Molekula ma svoju frekvenciu a vyzaruje urcitu energiu

Ked sa na to pozrieme cisto z fyzikalno-chemickeho hladiska kde kazda molekula ma svoju frekvenciu a vyzaruje urcitu energiu (aj ked to znie ezotericky je to cista veda) tak vsetko co sme robime a este aj na co myslime je ovplyvnene touto tvorbou molekul a nervovych vzruchov cize urcitymi frekvenciami.

Ked si uvedomime:
1. Ze energia nevznika ani nezanika len sa premiena.
2. To co konzumujeme (fyzicky- jedlo aj intelektualne – myslienky, nazory, informacie) tak take frekvencie aj preberame na vedomej aj podvedomej urovni.

Nasa frekvencia sa prisposobi tej ktorej je v nasej zivote najviac – je to snaha o harmonizaciu s prostredim (zakon prezitia v spolocnosti) – funguje to nejak ako koncentracny spad.

Uz nase samotne myslienky nam vedia menit frekvenciu ci energiu aku vyzarujeme a ako viditelny dokaz toho su hormonalne zmeny ktore maju za nasledok zmenu emocii ci spravania.

Riesenie je jednoducho povedane nenechat sa stiahnut na ich nizku frekvenciu – strach, obavy, uzkosti, hnev, frustracia ci pomstychtivost co sposobuje z dlhodobeho hladiska chronicky stres znizenie imunity az vedie ku chorobam ci panike.

Obavna projekcia buducnosti je len vyplod nasej fantazie ktore mozog prijme za fakt a zapne mod prezitia aj napriek tomu ze nam prave teraz v tomto momente nic nehrozi a zajtra este nemozeme vediet co sa stane. (Intuiciu teraz vynecham z rovnice tam je to zlozitejsie).

Ako si udrzat alebo zvysit vlastnu frekvenciu? 
– pravidelna fyzicka aktivita – zvysovat si tep a prekrvenie tela a mozgu
– dychacie cvicenia – upravuje hormony a tak isto okyslicuje mozog
– studena sprcha a otuzovanie
– eliminacia negativnych sprav
– eliminovat kontakt s toxickymi ludmi na minimum
– odist z toxickeho prostredia
– rozvoj kreativity
– vedoma zmena postoja k situaciam
– hudba podla solffegio, schumanove frekvencie a hudbu ladenú na 432 Mhz namiesto 440 Mhz ktora s nami rezonuje na vyssej frekvencii (hudba nas dokaze ale dostat aj na nizsie frekvencie do hnevu ci predzovat smutok a depresie preto treba vyberat pozorne)
– pobyt v prirode ci so zvieratami 
– meditacia / modlitba
– vela zdraveho humoru (nie sarkazmu) 
Proste robit hlavne cinnosti ktore nam robia radost a to co najcastejsie.

V tomto obdobi je dobre vybalansovat prijem informacii tak aby nam sluzil na dobre – teda vediet co sa deje aby sme sa vedeli pripadne pripravit ale zaroven drzat tu hladinu tak aby tie informacie cloveka nestahovali dole po negativnej spirale emocii az sa zacykli alebo zasekne.

Kazdy mame inu hladinu akceptacie negativity bez ujmy na psychike – hore uvedenymi aktivitami sa ta hladina akceptacie da casom navysit ale treba postupne. No dolezite je neist na autopilota pri konzumacii negativneho obsahu aj ked ide o nieco dolezite ale brat to cisto len ako info bez emocionalneho zatazenia. Pripadne konzumovat s prestavkami a davat si digitalny detox od tychto info. 
Vedome konzumovat pozitivne informacie a inspiracie.

To je taky velmi zjednoduseny sposob ale snad nejak inspiruje