Pôst u Starovercov

Trinásť dní, t. j. jeden a pol Slovanského týždňa, od 22. Dajliet po 35. Dajliet.
Nie je dovolené požívať mastné mäso (okrem kury a králika), mastnú rybu, maslo, mliečne výrobky.

Všetko ostatné požívať môžeme.

Odporúča sa zahrnúť píniové oriešky a vlašské orechy do každodennej obživy, pretože nielen čistia pažerák a črevá, ale dodávajú aj silnú prirodzenú silu. Počas veľkého pôstu sa tiež často varila tekvicová kaša.

PREČO VEĽKÝ – pretože v týchto dňoch si ctíme všetkých Veľkých Bohov a Predkov
Pamätáte si: poživeň, vzduch, myseľ a naopak?
Keď dôjde počas Veľkého pôstu k obmedzeniu výživy, Človek viac myslí na Bohov a Predkov a keďže o nich viac premýšľate, získate z nich viac sily, čo Človeku kompenzuje poživeň. To znamená, ako by povedali jogíni, Človek prechádza na výživu pránou, čiže obmedzovaním sa v pozemskej výžive získate viac nebeskej poživne, t.j. energiu, ktorá je potrebná na prebudenie vášho tela po zime.

ZÁPOVED BOHA SVAROGA
Dodržiavajte Veľký PÔST od odchodu Morény a do svadby Dživy. Chráňte sa ľudia v tom čase Krivdy, dôrazne chráňte brucho pred jedením, ruky pred okrádaním, ústa pred potupovaním.

Systém Pôstu je spojený s Prírodou, zmena výživy v závislosti od klimatických ročných období, aby sa telo prečistilo a prebudovalo z jedného druhu poživne na druhý.

KTO NEMUSÍ DODRŽIAVAŤ PÔST:

malé deti do 12 rokov,
tehotné a dojčiace matky,
starci a starenky po 60 rokoch,
Vojaci v strážnej službe
ako aj ranení a chorí, keďže potrebujú jesť, aby získali ďalšiu silu a zdravie.
Taktiež Žreci nedodržiavajú pôst v čase, keď sa konajú obrady, rituály spojené s použitím prírodných síl, napr.: očista, Menorečenie a iné, všetko, čo súvisí s používaním prírodných síl.

Svet Inglie