V skutočnosti každá časť púpavy sa dá konzumovať a má úžasné výhody, od koreňov až po kvet.
Majú hojný zdroj živín, ktoré naše telá potrebujú.
Púpava má vysoké hodnoty vitamínu K, vitamínu C a vitamínu B6. (Vitamín K-Ak ste na lieku na riedenie krvi, poraďte sa so svojím lekárom pred konzumáciou púpavy)
Púpava obsahuje množstvo železa, ktoré pomáhajú podporovať zdravé červené krvinky, množstvo draslíka, ktorý pomáha regulovať tep a krvný tlak, ďalej folát, horčík a meď.
Púpava je posilňovač imunitného systému.
Môže pomôcť vyrovnať hladinu cukru v krvi, zmierniť pálenie záhy a dokonca upokojiť bežné tráviace problémy.
Dajú sa jesť surové, a nestratia ani jeden zo svojich vitamínov či živín, ani keď ich varíte!
Nezbavte sa ich len tak. Namiesto toho pripravte chutné recepty.
Môžete si pripraviť všeličo: čaj, šaláty, polievkové vývary, púpavové želé, púpavový chlieb, sušienky…….
s ľúbosťou Diana Lyubava Slovienska
Slovanské Noviny
Abramovič odmietol previesť výnosy z predaja Chelsea na Ukrajinu
Belousovová: Vzbudenie nenávisti je súčasťou prípravy na vojnu
VIDEO: „Ukrajina bude musieť začať rokovať s Ruskom,“ vyhlásil šéf ukrajinskej vojenskej rozviedky Kyrylo Budanov a predstaviteľov kyjevského režimu vyzval, aby krotili svoje prehnané ambície.
Digitální řetězy: Jak centrální banky budují ekonomiku bez úniku – Mark Keenan, Global Research
Donald Trump pred stretnutím so Zelenským na Floride telefonoval s Vladimirom Putinom. Rozhovor s ruským prezidentom označil za „veľmi dobrý a veľmi produktívny“
VIDEO: Zelenského na letisku v Miami nevítal nikto z americkej strany
„Po nástupe Donalda Trumpa k moci sa Európa a EÚ prejavili ako hlavné prekážky v dosiahnutí mieru na Ukrajine a spoločne s Volodymyrom Zelenským nie sú pripravení na konštruktívne rokovania,“ vyhlásil Sergej Lavrov.
VIDEO: „Ak Ukrajina odmietne mier, Rusko dosiahne svoje ciele vojenskými prostriedkami,“ vyhlásil ruský prezident Vladimir Putin s tým, že Zelenského režim v Kyjeve sa „neponáhľa“ s riešením vojenského konfliktu diplomatickými prostriedkami napriek slušnej ponuke zo strany Ruskej federácie
VIDEO: Dědička rodiny Rothschildů přiznává: Žádná země se neodváží vést válku bez podpory Rothschildů
Viaceré krajiny sa zapájajú do hazardnej hry s kryptomenami
Szijjártó hovorí jasne: Maďarsko v roku 2026 neprijme jediného migranta
Bridlicový boom – následky
Obyvatelia Donbasu na frontovej línii pomáhajú ruskej armáde
Ako terorizmus zmenil Vianoce v EÚ
Šimkovičová vracia úder kritikom: Plné divadlá hovoria jasnou rečou!
Rusko podporí Čínu v prípade eskalácie v Taiwanskom prielive
Sergej Lavrov varoval pred zdrvujúcou reakciou v prípade napadnutia Ruska
Elon Musk varuje pred nedostatkom striebra
Umelá inteligencia: lákavé perspektívy, bublina, alebo budúce tragédie?
Európa to je už len boj medzi klanmi, elitnými skupinami, lobistami rôznych finančných skupín a nadnárodnými korporáciami
zo sekcie
Vedeli ste, že púpavu môžete jesť?
Vedeli ste, že púpavu môžete jesť?
Vedeli ste, že púpavu môžete jesť?