Staroba je hlavne v hlave..

Keď psychiatrička Ellen Langerová v roku 1979 začala s týmto experimentom, mala už povesť, že dokázala odvážne teórie ešte odvážnejšou praxou. Ellen „experimentovala“ hlavne na dôchodcoch.

O tri roky skôr sa stala autorkou skutočne revolučného experimentu pre gerontológiu v opatrovateľskom dome Arden House v Connecticute, ktorý dokázal, že starostlivosť o seniorov vôbec nie je taká dobrá, ako sa bežne myslí, a rýchlejšie privedie dotyčného do hrobu, ako ktorákoľvek iná choroba. Experiment sa stal súčasťou štúdia syndrómu naučenej bezmocnosti.

Pani Langerová sa tam však nemienila zastaviť. Chcela úplne zničiť tupú aureolu staroby a dokázať, že sme len takí mladí, ako sa za mladých považujeme.

Pre nový experiment si Ellen vybrala osem mužov. Priemerný vek subjektov bol 75 rokov. Všetci museli žiť týždeň v kláštore v New Hampshire prerobenom pre vedecké a svetské potreby. Účastníci ešte nevedeli, čo ich presne čaká. Požiadali ich len, aby si so sebou nebrali knihy, časopisy alebo fotografie, ktoré sa objavili pred menej ako 20 rokmi.

Keď osem mužov vošlo do domu, v ktorom mali stráviť týždeň bez toho, aby sa dostali von, zostali ohromení. Akoby sa preniesli do minulosti. Konkrétne do roku 1959. Čiernobiely televízor, staré platne, knihy na poličkách, kalendáre – všetko ich vrátilo do reality spred dvadsiatich rokov.

Účastníci experimentu boli požiadaní, aby sa obliekli a správali sa tak, ako keby sa naozaj písal rok 1959. A nemajú 75 rokov, ale 55 rokov. Najprv sa zdalo, že to nie je možné. Ako vymazať posledných 20 rokov zo života? Rýchlo sa ukázalo, že je to veľmi jednoduché. Bez kontaktu s vonkajším svetom, ktorému stále dominoval rok 1979, začali muži hovoriť, žiť a dokonca aj myslieť, ako keby boli v roku 1959.

Zamestnanci sa k nim podľa toho správali: žiadna ponuka pomoci odniesť ťažkú ​​tašku alebo prestaviť policu. Žiadne pripomienky, aby ste si vzali pilulky alebo šli na procedúru.

Už týždeň experimentov priniesol úžasné výsledky. Väčšina subjektov zlepšila držanie tela, flexibilitu, svalovú silu, zrak (o 10 %!) a pamäť. Teda všetky tie parametre, ktoré sa akoby vekom zhoršujú. Navyše sa ukázalo, že 63 % účastníkov malo na konci experimentu vyššie výsledky IQ testov ako na začiatku.

Najzaujímavejšou vecou bolo, že účastníci experimentu vyzerali mladšie aj navonok. Ich fotografie pred a po sa ukázali náhodným ľuďom. Tí, ktorí sa pozerali na fotografie, usúdili, že na obrázkoch „po“ vyzerajú muži v priemere o tri roky mladšie.

To znamená, že experiment dokázal, že naše blaho priamo závisí aj od nášho prostredia a modelu, ktorý nám ukladá. Ak sa v 70-ke nazývate starým otcom, sťažujete sa na starobu a všetkých požiadate, aby vás previedli cez cestu, budete sa cítiť ako starý muž.

Ale ak naberiete odvahu a ignorujete požiadavku spoločnosti na mrzutých dôchodcov a myslíte si, že máte stále 45 rokov, máte šancu prežiť nielen dlhý, ale aj zdravý, aktívny a šťastný život. .

V roku 2009 napísala Ellen Langerová na základe svojich experimentov bestseller „Proti smeru hodinových ručičiek“.

Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info

.

Máme množstvo plánov, ako sa naďalej zlepšovať a ponúkať Vám čo najkvalitnejší žurnalistický obsah.

Sledujte nás na jednej z najbezpečnejších chatovacích aplikácií Telegram, na ktorom vám prinášame aktuálne bleskové správy.

 

 

LISTINA ZÁKLADNÝCH PRÁV A SLOBÔD

čl.17. Sloboda prejavu a právo na informácie sú zaručené. Každý má právo vyjadrovať svoje názory slovom, tlačou, obrazom, alebo iným spôsobom, ako aj slobodne vyhľadávať, prijímať a rozširovať idey a informácie bez ohľadu na hranice štátu.

Čl.20. Právo slobodne sa združovať je zaručené. Každý má právo spolu s inými združovať sa v spolkoch, spoločnostiach a iných združeniach.

Vyhlásenie:

Názory autora sa nemusia zhodovať s názormi redakcie Slovanské Noviny. Zodpovednosť za obsah tohto článku nesie výhradne jeho autor. Redakcia Slovanské Noviny nie je zodpovedná za akékoľvek prípadné nepresné či nesprávne informácie v tomto článku. Za obsah a pôvodnosť príspevku zodpovedá autor alebo pôvodný zdroj. SN publikujú aj názory, ktoré nemusia odrážať stanovisko redakcie, jej vydavateľa alebo oficiálnej interpretačnej línie. Robíme tak z úcty k ústavnej hodnote názorovej plurality, ktorá prispieva k posilneniu demokracie vôle ľudu a väčšiny ako aj otvorenej platformy pre slobodnú výmenu názorov pri hľadaní pravdy a mieru v konfliktom svete. Medicínske a lekárske texty, názory a štúdie v žiadnom prípade nemajú nahradiť konzultácie a vyšetrenia lekármi v zdravotníckom zariadení alebo inými odborníkmi. Slovanské Noviny dáva súhlas na zdieľanie našich pôvodných článkov na ďalších nekomerčných internetových stránkach, ak nebude zmenený ich text a názov. Pri zdieľanom článku musí byť uverejnený zdroj a autor. Ak chcete články z nášho webu publikovať v tlači či inými formami, vrátane komerčných internetových stránok, kontaktujte redakciu na [email protected]

UPOZORNENIE:

Vážení čitatelia – diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne.

Diskusia

(Pripojiť sa do diskusie je možné len po registrácii a následnom prihlásení sa do účtu.)