Dôležitosť diéty na očistenie obličiek

Dôležitosť dodržiavania diéty na očistu obličiek nemožno preceňovať. Zdravé obličky sú nevyhnutné pre rôzne telesné funkcie. Vaše obličky pomáhajú detoxikovať krv odstraňovaním toxických zlúčenín a ich vylučovaním močom. Ak je čistenie krvi náročné, toxíny môžu zostať a cirkulovať v tele, čo spôsobuje škody.

Výber stravy, ktorá prirodzene podporuje vaše obličky, pomôže udržať ich fungovanie v čo najlepšom stave.

-------> PODPORTE CHOD PORTÁLU DAROM. Len vďaka vašej podpore môžeme tvoriť. Nikto okrem Vás nefinancuje Slovanské Noviny. Patria národu, nie oligarchom. Zatiaľ sa vyhýbame reklamným bannerom aby sme udržali vizuálnu čistotu no náklady na chod máme každý mesiac. Spojme sily a tvorme spolu. Ďakujeme

5.00

vyberte výšku daru
ľubovoľná čiastkadar 5€dar 10€dar 25€dar 50€dar 100€

------------------------------------

Funkcia obličiek

Zdravé obličky pomáhajú udržiavať rovnováhu tekutín v tele reguláciou rovnováhy sodíka a vody. Obličky tiež riadia rovnováhu medzi zásaditosťou a kyslosťou a regulujú hormóny a enzýmy zodpovedné za kontrolu krvného tlaku. Okrem toho, ako už bolo spomenuté, vaše obličky pomáhajú filtrovať toxíny, ktoré sa hromadia v reakcii na stravu a prostredie. Nerovnováha vody v tele spôsobená toxickými obličkami je spojená s negatívnymi emocionálnymi stavmi, ako je stres, paranoja, nekontrolovateľný svalový tremor, celkový pocit neistoty a strachu a dokonca aj záchvaty paniky. Očistenie obličiek podporuje optimálnu funkciu obličiek. V optimálnom stave dokážu obličky čistiť krv až 60-krát denne.

Čaje na prečistenie obličiek

Existuje veľa čajov, ktoré si môžete sami pripraviť a ktoré vám pomôžu prečistiť obličky. Koreň púpavy odstraňuje prebytočnú vodu z tela stimuláciou tvorby moču. Čaj z koreňa púpavy sa dá pripraviť uvarením 1 – 2 čajových lyžičiek organického praženého koreňa púpavy v 240 ml čistej vody. Čaj z koreňa zázvoru a kurkumy sa dá pripraviť uvarením niekoľkých kvapiek kurkumového prášku s ošúpaným koreňom zázvoru. Pri konzumácii po obede a večeri čaj nielen detoxikuje obličky, ale pomáha aj pri trávení.

Očista ovocím a zeleninou

Môžete tiež nájsť rôzne organické ovocie, ktoré pomôže vášmu telu prečistiť obličky. Organické hrozno sa môže jesť surové, aby poskytlo živiny a antioxidanty, ktoré podporujú detoxikáciu. Hrozno pomáha odstraňovať kyselinu močovú a iné odpadové látky z obličiek.

Organické brusnice nám dodávajú chinín, zlúčeninu, ktorá sa prenáša do pečene. Kyselina hippurová, ktorá sa tvorí z chinínu, pomáha odstraňovať močovinu a kyselinu močovú z obličiek a močových ciest. Pomáha tiež predchádzať usadzovaniu baktérií na stenách močových ciest. Brusnicová šťava je vynikajúca na podporu obličiek.

Bio jablká patria medzi najlepšie prírodné potraviny, ktoré môžete jesť a tiež podporujú prirodzené čistenie. Cviklová šťava je ďalším skvelým doplnkom, ktorý vám pomôže prečistiť celé telo. Pozrite si tento recept na očistu pečene zo šťavy z cvikly.

Existuje aj niekoľko bio čistiacich druhov zeleniny, ktoré sú ľahko dostupné takmer v každom obchode s potravinami. Cesnak je prírodné diuretikum, ktoré pomáha stimulovať tvorbu moču a preplachovať obličky. Uhorky tiež pôsobia ako prírodné diuretikum a môžu pomôcť rozpustiť obličkové a močové kamene. Klíčky pomáhajú preplachovať obličky, pretože obsahujú veľa vody.

Predpokladá sa, že cibuľa pomáha ľuďom zbaviť sa obličkových kameňov. Cibuľa sa varí a potom sa skvapalní v mixéri spolu s vodou, v ktorej sa varila. Fazuľa, sójové bôby a hrach obsahujú dôležitú aminokyselinu arginín, ktorá pomáha vyplavovať amoniak z obličiek.

Všeobecné pravidlo

Konzumácia čistých, celých a surových potravín poskytne potrebnú podporu vašim obličkám, ako aj všetkým ostatným detoxikačným orgánom vo vašom tele. Väčšina surovej listovej zeleniny, ovocia s nízkym obsahom cukru, ako sú orechy a semená môže podporiť vaše zdravie mnohými spôsobmi, nielen prečisťovaním. Okrem toho je nevyhnutné piť veľa čistej, filtrovanej vody denne, aby ste pomohli vyplaviť toxíny z obličiek. Na to môžete použiť destilovanú vodu, stačí pridať 1 polievkovú lyžicu surového jablčného octu do 237 ml pohára pre extra povzbudenie.

Dr. Edward F. Group

Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info