Veda o nákazlivom šťastí

„Nákazlivý smiech“, „nákazlivý úsmev“ – tieto pojmy všetci poznáme, ale prečo je nákazlivý a ako môžeme využiť našu vlastnú radosť na to, aby bol tento svet lepším miestom? Dr. David R. Hamilton vysvetlil:

„Predstavte si, že máte obyčajný deň, necítite ani radosť, ani smútok. A potom stretnete priateľa, ktorý vám vzrušene rozpráva o niečom úžasnom, čo sa mu práve stalo. Bez toho, aby ste sa o to pokúsili, sa začnete cítiť o niečo ľahšie, o niečo šťastnejší. Čo keby som vám povedal, že to nie je len náhoda, ale dobre zdokumentovaný vedecký fenomén? A ďalšie účinky sú jednoducho údivujúce.

Vedci James Fowler a Nicholas Christakis študovali údaje (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19056788/) od tisícov ľudí na veľkej sociálnej sieti a objavili niečo neuveriteľné: šťastie je nákazlivé. Napríklad, ak sa jeden z vašich priateľov stane z nejakého dôvodu šťastnejším, potom je dosť veľká šanca, že sa v priebehu niekoľkých nasledujúcich týždňov alebo mesiacov stanete šťastnejšími aj vy. Ak ide o blízkeho priateľa, ktorý býva vedľa, potom pravdepodobnosť, že budete šťastnejší, ak sa stane šťastnejším on, je 63 %. Ak je to len priateľ, šanca, že budete šťastnejší, je 25 %. Ak by išlo len o známosť, tak pravdepodobnosť je 15 %. Ako je to vôbec možné?

Emocionálna nákaza je fenomén, pri ktorom „chytíme“ emócie ľudí, s ktorými trávime čas, rovnako ako by ste mohli prechladnúť od niekoho, s kým sa stretávate. Tomu napomáha sieť mozgových buniek známa ako systém zrkadlových neurónov (MNS). Keď sa niekto vedľa vás usmeje, zachytíte pohyby jeho tvárových svalov a automaticky to začnete robiť aj vy.

Čo je naozaj zaujímavé, je, že šťastie sa môže šíriť oveľa ďalej, než len z jednej osoby na druhú. To znamená, že ak sa stanete šťastnejšími, zvyšujete pravdepodobnosť, že vaši priatelia, priatelia vašich priateľov a priatelia priateľov vašich priateľov sa stanú šťastnejšími. A potom sa to rozširuje ďalej. Takto sme všetci hlboko prepojení!

Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info