Alaina Shreves z University of Oxford a kolegovia z Veľkej Británie a USA vykonali prospektívnu štúdiu a zistili, že celková intenzita fyzickej aktivity, vrátane nízkej intenzity a pravidelnej chôdze, bola spojená so znížením rizika vzniku rakoviny v závislosti od dávky.
Štúdia použila údaje od viac ako 85 000 ľudí (stredný vek 63 rokov) z úložiska UK Biobank, ktorí v rámci štúdie nosili týždeň akcelerometre. Pomocou algoritmov strojového učenia vypočítali svoju celkovú fyzickú aktivitu, sedavý životný štýl, aktivitu s nízkou intenzitou a aktivitu so strednou/vysokou intenzitou. Boli u nich zaznamenané prípady 13 bežných typov rakoviny v priemere 5,8 roka. Štatistické spracovanie údajov sa uskutočnilo pomocou Coxových modelov proporcionálnych rizík upravených pre demografiu, všeobecný zdravotný stav a životný štýl. Výsledky boli publikované v British Journal of Sports Medicine.
Ukázalo sa, že účastníci s najvyšším kvintilom fyzickej aktivity (viac ako 34,3 jednotiek mikrogravitácie) v porovnaní s najnižšou (menej ako 21,6 jednotiek mikrogravitácie) mali o 26 percent nižšie riziko vzniku rakoviny. Cvičenie s nízkou intenzitou bolo spojené s rizikom nižším o šesť percent, zatiaľ čo cvičenie so strednou/silnou intenzitou bolo spojené s rizikom nižším o 13 percent. Počet denných krokov bol v závislosti od dávky nepriamo korelovaný s rizikom rakoviny a dosiahol plató pri približne 9 000 krokoch za deň. Nezistila sa žiadna významná súvislosť medzi rizikom a intenzitou chôdze.
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
Jeffrey Sachs: Ruské problémy boli ignorované s tichým súhlasom Nemecka
Naď a jeho vypínanie webov: Čím hlbšia orba, tým plytšie argumenty
Je 177 932 Ukrajincov na Slovensku málo? Minister Eštok žiada eurokomisiu o výnimku z migračného paktu
Projekt za 2,6 miliardy eur! Vláda schválila opravu stovky mostov cez PPP
Živnostníkom po Novom roku klesnú náklady. Nepopulárna transakčná daň pre nich končí!
Rokovania o mieri budú pokračovať v USA. Delegácie Washingtonu a Moskvy sa stretnú v Miami
Moskva pritvrdzuje rétoriku. Putin nazval európskych lídrov „malými prasiatkami“
Sedem krajín EÚ sa teraz stavia proti vyvlastneniu ruského majetku
Ústavný súd dočasne stopol zrušenie Úradu na ochranu oznamovateľov
Rodový Ústoj
VIDEO: Nový český minister zahraničia Petr Macinka prišiel do Bratislavy napraviť vzťahy, ktoré poškodila Fialova vláda.
VIDEO: Spojené štáty varujú Európu, aby nesiahala na zmrazené ruské aktíva, pretože by došlo k sabotáži Trumpovho mierového plánu pre Ukrajinu, vyhlásil poľský premiér Donald Tusk.
VIDEO: Český premiér Andrej Babiš podporuje ďalšiu finančnú pomoc pre Ukrajinu.
VIDEO: „Povojnový svetový poriadok sa mení k nepoznaniu. Neexistuje dôležitejší čin, než podpora obrany Ukrajiny, preto musíme prijať rozhodnutie o financovaní Ukrajiny.
Europoslanci schválili plán na ukončenie dovozu ruského plynu najneskôr do jesene 2027. Pozrite sa a dobre si zapamätajte ako hlasovali slovenskí europoslanci
Otázka zmrazených ruských aktív nebude na programe summitu EÚ.
VIDEO: „Rusko dosiahne svoje ciele na Ukrajine vojenskými prostriedkami ak mierové rokovania stroskotajú,“ oznámil ruský prezident Vladimir Putin a európskych vojnových štváčov označil za malé prasiatka, ktoré chcú profitovať z kolapsu Ruska
Už to nie je také ľahké: Švédske námorníctvo varuje, že tankery ruskej “tieňovej flotily” strážia vojaci
Analytik varuje: Provokácii sa už nedá vyhnúť, kľudne aj v Kyjeve odpália jadrovú bombu, len aby obvinili Rusko
MBridge – medzinárodný digitálny most so zlatými piliermi
zo sekcie
Riziko rakoviny sa znížilo so zvýšením aj nízkej intenzity fyzickej aktivity
Riziko rakoviny sa znížilo so zvýšením aj nízkej intenzity fyzickej aktivity
Riziko rakoviny sa znížilo so zvýšením aj nízkej intenzity fyzickej aktivity