Alaina Shreves z University of Oxford a kolegovia z Veľkej Británie a USA vykonali prospektívnu štúdiu a zistili, že celková intenzita fyzickej aktivity, vrátane nízkej intenzity a pravidelnej chôdze, bola spojená so znížením rizika vzniku rakoviny v závislosti od dávky.
Štúdia použila údaje od viac ako 85 000 ľudí (stredný vek 63 rokov) z úložiska UK Biobank, ktorí v rámci štúdie nosili týždeň akcelerometre. Pomocou algoritmov strojového učenia vypočítali svoju celkovú fyzickú aktivitu, sedavý životný štýl, aktivitu s nízkou intenzitou a aktivitu so strednou/vysokou intenzitou. Boli u nich zaznamenané prípady 13 bežných typov rakoviny v priemere 5,8 roka. Štatistické spracovanie údajov sa uskutočnilo pomocou Coxových modelov proporcionálnych rizík upravených pre demografiu, všeobecný zdravotný stav a životný štýl. Výsledky boli publikované v British Journal of Sports Medicine.
Ukázalo sa, že účastníci s najvyšším kvintilom fyzickej aktivity (viac ako 34,3 jednotiek mikrogravitácie) v porovnaní s najnižšou (menej ako 21,6 jednotiek mikrogravitácie) mali o 26 percent nižšie riziko vzniku rakoviny. Cvičenie s nízkou intenzitou bolo spojené s rizikom nižším o šesť percent, zatiaľ čo cvičenie so strednou/silnou intenzitou bolo spojené s rizikom nižším o 13 percent. Počet denných krokov bol v závislosti od dávky nepriamo korelovaný s rizikom rakoviny a dosiahol plató pri približne 9 000 krokoch za deň. Nezistila sa žiadna významná súvislosť medzi rizikom a intenzitou chôdze.
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
Gedra, Kaliňák a Glück o extrémnej moci politických mimovládok …
ŠÚKL: Vládny splnomocnenec Kotlár svoje tvrdenia o škodlivých účinkoch proticovidových injekcií vedeckými dôkazmi doteraz nepodložil. Sme otvorení diskusii vedenej s rešpektom k vedeckým poznatkom
Vicepremiér Robert Kaliňák zverejnil fotky Ficovho prestreleného saka a zakrvavenej košele po atentáte na predsedu vlády v Handlovej
Odhalení spiknutí a pokusu o vraždu prezidenta Donalda Trumpa neonacistem v americkém Wisconsinu
Tragický raketový útok na ukrajinské severovýchodné mesto Sumy a Zelenského diabolstvo
Trumpův vyjednavač Steve Witkoff pozdravil Vladimira Putina v Petrohradě římským senátorským pozdravem Cézarovi
Europoslanec Kaliňák – CIA a GLOBSEC manipulovali slovenské voľby, spikli sa proti Smeru
Zostrelenie UFO sovietskymi vojakmi vyvolalo zo strany mimozemských návštevníkov ich smrtiacu obrannú reakciu neznámou superzbraňou, odhalila správa CIA odvolávajúca sa na archívny dokument bývalej KGB
Straty ukrajinských ozbrojených síl sú 10-krát vyššie ako oficiálne uvádzané
Raši o transakčnej dani: Nikoho neteší, ale neobetujeme najslabších!
Ukrajina nasadí 15-tisíc robotických vojakov na front. Jeden z najsmrteľnejších má prezývku „tichý zabijak“ Ľut
„Skutočný zabijak“: USA zdesené ruskými zbraňami
Skutočné ekonomické riešenie ekonomickej krízy spôsobenej miliardármi
Premiér Fico: Smer si transakčnú daň nebude vyžierať sám. Zastal sa Kotlára a spochybnil bezpečnosť vakcín
Quincy Institute: Európskych „800 miliárd na vojnu s Ruskom“ je úplný fejk
VIDEO: „Musíme pokračovat v boji proti všem absurditám progresivismu, multikulturalismu, environmentalismu a globalismu.
Predstavitelia Iránu a USA rokovali o iránskom jadrovom programe. Stretnutie iránskeho ministra zahraničných vecí s emisárom Donalda Trumpa, sprostredkované Ománom, prebehlo v priateľskej atmosfére
Ukrajina prišla v boji proti Rusku o ďalšieho pilota aj druhú americkú stíhačku F-16
„Najstráženejšie tajomstvo“ vojny na Ukrajine? Všetko vyplávalo na povrch
Európa je na periférii globálnych procesov
zo sekcie
Riziko rakoviny sa znížilo so zvýšením aj nízkej intenzity fyzickej aktivity
Riziko rakoviny sa znížilo so zvýšením aj nízkej intenzity fyzickej aktivity
Riziko rakoviny sa znížilo so zvýšením aj nízkej intenzity fyzickej aktivity