Výskumy ukazujú, že návšteva sauny aspoň dvakrát týždenne môže viesť k zníženiu rizika vzniku takých smrteľných infekcií, ako je zápal pľúc. Muži, ktorí pravidelne navštevovali saunu, mali takmer o 30 % menšiu pravdepodobnosť vzniku život ohrozujúcich ochorení.
Pri návšteve sauny štyrikrát týždenne a viac sa pravdepodobnosť vzniku život ohrozujúcich ochorení znížila o 40 %. Sauna tiež znižuje pravdepodobnosť vzniku astmy a ďalších ochorení.
Zistenia vedcov z Univerzity v Bristole a univerzity Východného Fínska (University of Eastern Finland) publikované v Európskom epidemiologickom časopise, ktoré sú poslednými zo série štúdií, tvrdia, že návšteva sauny môže posilniť zdravie oboch pohlaví.
Vedci skúmali skupinu zloženú z 1935 mužov vo veku od 42 do 61 rokov a sledovali ich zdravie 25 rokov. Sledovali frekvenciu návštev v saune, prípady ochorení spojených s chronickými obštrukčnými pľúcnymi ochoreniami (COPD), takých ako zápal pľúc, astma a bronchitída. Treba poznamenať, že COPD sú často spôsobené fajčením.
Výsledky ukázali, že 379 mužov potrebovalo počas štúdie stacionárnu liečbu respiračných ochorení. Ale muži, ktorí navštevovali saunu dva až trikrát týždenne, mali o 25 % menší sklon k ochoreniam ako muži, ktorí navštevovali saunu zriedka, alebo nepoužívali saunu vôbec.
Muži, ktorí navštevovali saunu štyrikrát alebo viackrát týždenne, mali o 41 % menšiu pravdepodobnosť získania zápalu pľúc. Pneumónia – zápal pľúc je šiestou najčastejšou príčinou úmrtí vo Veľkej Británii, pričom má na svedomí 29 tisíc úmrtí ročne. Hoci táto vedecká štúdia bola určená na sledovanie mužov, je pravdepodobné, že rovnaké výsledky by boli dosiahnuté aj u žien.
Vedci sa rozchádzajú v názoroch na to, prečo má sauna taký pozitívny vplyv na ochorenia dýchacích ciest, ale základná teória je v tom, že teplo v saune uľahčuje obštrukciu dýchacích ciest, čo priaznivo ovplyvňuje akútne, aj chronické ochorenia.
Ďalšia nedávna štúdia ukázala, že vplyv tepla môže znížiť krvný tlak a riziko srdcových ochorení. Výsledky iného výskumu z roku 2016 hovoria, že pravidelné návštevy sauny môžu dokonca znížiť riziko vzniku demencie.
zdroj a preklad: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
.
Máme množstvo plánov, ako sa naďalej zlepšovať a ponúkať Vám čo najkvalitnejší žurnalistický obsah.
Sledujte nás na jednej z najbezpečnejších chatovacích aplikácií Telegram, na ktorom vám prinášame aktuálne bleskové správy.
LISTINA ZÁKLADNÝCH PRÁV A SLOBÔD
čl.17. Sloboda prejavu a právo na informácie sú zaručené. Každý má právo vyjadrovať svoje názory slovom, tlačou, obrazom, alebo iným spôsobom, ako aj slobodne vyhľadávať, prijímať a rozširovať idey a informácie bez ohľadu na hranice štátu.
Čl.20. Právo slobodne sa združovať je zaručené. Každý má právo spolu s inými združovať sa v spolkoch, spoločnostiach a iných združeniach.
Vyhlásenie:
Názory autora sa nemusia zhodovať s názormi redakcie Slovanské Noviny. Zodpovednosť za obsah tohto článku nesie výhradne jeho autor. Redakcia Slovanské Noviny nie je zodpovedná za akékoľvek prípadné nepresné či nesprávne informácie v tomto článku. Za obsah a pôvodnosť príspevku zodpovedá autor alebo pôvodný zdroj. SN publikujú aj názory, ktoré nemusia odrážať stanovisko redakcie, jej vydavateľa alebo oficiálnej interpretačnej línie. Robíme tak z úcty k ústavnej hodnote názorovej plurality, ktorá prispieva k posilneniu demokracie vôle ľudu a väčšiny ako aj otvorenej platformy pre slobodnú výmenu názorov pri hľadaní pravdy a mieru v konfliktom svete. Medicínske a lekárske texty, názory a štúdie v žiadnom prípade nemajú nahradiť konzultácie a vyšetrenia lekármi v zdravotníckom zariadení alebo inými odborníkmi. Slovanské Noviny dáva súhlas na zdieľanie našich pôvodných článkov na ďalších nekomerčných internetových stránkach, ak nebude zmenený ich text a názov. Pri zdieľanom článku musí byť uverejnený zdroj a autor. Ak chcete články z nášho webu publikovať v tlači či inými formami, vrátane komerčných internetových stránok, kontaktujte redakciu na redakcia@slovanskenoviny.sk
UPOZORNENIE:
Vážení čitatelia – diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne.
Diskusia
(Pripojiť sa do diskusie je možné len po registrácii a následnom prihlásení sa do účtu.)
Masívna korupcia v EU
SHO VYZÝVA: Pomôžme civilnému obyvateľstvu Ruskej federácie, ktoré je terčom útokov
Šéf ukrajinskej rozviedky úprimne: BUDE ZLE! Ale na Krym zaútočiť chce
VIDEO: Baránek o terorizovaní ľudí ekofašistickou zelenou agendou: „Green deal je klon covidu. Ide tu o totalitarizáciu spoločnosti cez šírenie strachu z CO₂“
VIDEO: Huliak vysvetľuje návrh nominovať Harabina do Súdnej rady SR: „Fundovanejšieho člena si neviem predstaviť“
VIDEO: Kotlár požiadal o analýzu MOM-iek, ktoré počas covidizmu špárali ľuďom v nose
VIDEO: Krach rokovaní medzi Ukrajinou a Ruskom spôsobil Zelenskyj.
VIDEO: Velitel ukrajinské armády vylíčil v rozhovoru, jak probíhá totální mobilizace podle nově schváleného mobilizačního zákona:
Putin ukončil smlouvu s mocným seskupením uvnitř Ruska. Éra, kdy se zástupci velkých ruských podniků nemuseli podílet na rozvoji Ruska a nepracovali na posílení jeho vnitřního potenciálu, končí
Levočské vrchy
VIDEO: Matovičov prepnutý poslanec – boxer Tankó – počas súboja boxerov, influencerov a MMA zápasníkov dokopal v ringu chrbtom otočeného ležiaceho bezbranného bojovníka.
VIDEO: Rusi zničili ukrajinskú PVO a prístavnú infraštruktúru na prijem lodí so západnými zbraňami
USA do svojej najnovšej kolónie presunú ďalšie zbrane
Brusel zintenzívňuje prípravy na svetovú vojnu
VIDEO: Minister spravodlivosti Susko adresuje ostrý odkaz Lipšicovi & spol. zo zrušeného ÚŠP.
Politickí prokurátori Lipšic & spol. píšu generálnemu prokurátorovi Žilinkovi otvorený list, v ktorom vyjadrujú nesúhlas so svojím pracovným zaradením na jednotlivé útvary GP a hovoria o normalizácii
Čo budú robiť americkí vojenskí poradcovia na Ukrajine?
USA pod zámienkou pomoci Ukrajine prefinancujú svoj vojensko-priemyselný komplex
Projekt Orion alebo Andropovov spis (1. časť)
Veľká banka spúšťa vlnu prepúšťania. Prácu stratia tisíce ľudí
zo sekcie
Návšteva sauny dvakrát týždenne znižuje riziko pneumónie o 25 percent
Návšteva sauny dvakrát týždenne znižuje riziko pneumónie o 25 percent
Návšteva sauny dvakrát týždenne znižuje riziko pneumónie o 25 percent