Recepty prírodnej zubnej pasty

V bežných zubných pastách sa nachádza veľa chemických látok, ktoré nie sú prospešné pre zdravie človeka, ako napríklad fluorid, parabény, triclosan, laurylsulfát sodný, a iné. Pokiaľ si ale zubnú pastu vyrobíme doma, z prírodných surovín, môže byť pre nás dokonca liečivá. Vyrobiť si zubnú pastu je jednoduché.

Je dobré vedieť:

• Klinčeky, ktoré sa používajú ako zložka v domácej zubnej paste, môžu efektívne potlačiť bolesti zubov.
• Šalvia je užitočná pri krvácaní z ďasien.
• Rozmarín je schopný zlepšiť krvný obeh.
• Tymián výborne ničí baktérie, ktoré sa objavujú v ústnej dutine.
• Čajovník pomôže zbaviť sa zubného kazu a zápalu ďasien.
• Mäta prieporná odstraňuje zápal a bolesť pri zubnom kaze, taktiež osviežuje dych.

Recept č.1

Zloženie:

• Štipka škorice
• Štipka feniklu (prášok)
• Štipka morskej soli
• Dve čajové lyžice jedlej sódy
• Šesť kvapiek oleja čajovníka alebo oleja mäty priepornej
• Jednu čajovú lyžicu kokosového oleja

1. Všetky zložky okrem kokosového oleja dať dokopy a dôkladne premiešať.
2. Kokosový olej sa pridáva tesne pred každým čistením zubov. Vtedy je pasta pripravená na použitie.

V tejto paste nie sú chemické látky nebezpečné pre človeka a okrem toho má pasta príjemnú vôňu. Skladovať pripravenú pastu sa odporúča v hermetickej nádobe.

Recept č.2

Zloženie:

• 70 g bieleho ílu
• Jedna čajová lyžica medu
• Dve kvapky éterického oleja zo šalvie
• Dve kvapky éterického oleja z harmančeka
• Päť až desať kvapiek propolisu na vodnej báze

1. Íl zmiešame s vodou až získame pastu.
2. Pridáme propolis, med, oleje a všetko dôkladne premiešame.
3. Pasta je pripravená na čistenie

Získaná zubná pasta výborne odstraňuje zubný povlak a nepríjemný zápach z úst. Okrem toho má aj bieliaci účinok.

Recept č.3

Zloženie:

• Pol čajovej lyžice práškovej morskej soli
• Dve čajové lyžice jedlej sódy.
• Pol čajovej lyžice myrhy (prášok), je možné ju zameniť bambusom (práškom)
• Pol čajovej lyžice bieleho ílu
• Dve čajové lyžice glycerolu
• Tri až štyri listy mäty priepornej
• Desať až trinásť kvapiek éterického oleja napríklad: rozmarín, citrón, mäta, alebo iný.

1. Všetky zložky dôkladne premiešame do jednoliatej pasty.
2. Skladuje sa v hermetickej nádobe.

Pri použití zubnej pasty sa musí dodržiavať niekoľko doporučení:

• Jedlú sódu ako prísadu sa odporúča pridávať na čistenie zubov iba raz do týždňa, inak môže poškodiť zubnú sklovinu. Ostatné dni sa pasta používa bez jedlej sódy.
• Za účelom bielenia zubov sa odporúča vyplachovanie slanou vodou. Soľou si bielia zuby v Grécku.
• V bielení zubov pomáha aj kyselina citrónová. Po vypláchnutí úst kyselinou citrónovou sa neodporúča v priebehu jednej hodiny čistiť zuby.
• Výborne prospieva zubom aj človeku, pokiaľ si po konzumácii jedla trochu požuje klinček, alebo vypláchne ústnu dutinu s odvarom kôry dubu alebo tymiánu.

Recept č.4

Zloženie:

• Biely íl
• Voda s prírodného prameňa
• Čajová lyžica medu
• Éterický olej zo šalvie
• Éterický olej z harmančeka
• Propolis na vodnej báze

1. Zmiešame 60g ílu, vodu,  5 – 10 kvapiek propolisu, čajovú lyžicu medu, 2 kvapky oleja šalvie, dve kvapky oleja harmančeku.
2. Všetko zmiešať do jednoliatej pasty. Dva až tri týždne sa môže skladovať. Bieli zuby a hojí ranky v ústnej dutine.

Recept č.5

Zloženie:

• Prášok nátržníka
• Prášok puškvorca
• Prášok brezovej kôry

1. Všetky byliny je možné kúpiť. Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých množstvách.
2. Pridať trochu teplej vody, až sa získa hustá krémová konzistencia.
3. Pasta je hotová. Po čistení zubov s touto pastou sa neodporúča hodinu jesť.

Recept č. 6

Pre tých, ktorí chápu chémiu je vhodný drevný popol. Obsahuje hydroxid draselný, zlúčeninu ktorá je vynikajúcim absorpčným a bieliacim činidlom. Zubnú kefku ponoríme do drevného popolu a môžeme si čistiť zuby. Je možné drevný popol zmiešať so zubnou pastou, alebo práškom.

Recept č. 7

Zapečieme baklažán narezaný na malé krúžky v rúre alebo na panvici do zuhoľnatenia. Ponorte prsty, alebo zubnú kefku do tohto prášku a čistite si zuby po dobu 3 minút. Tento prášok nielen bieli zuby, ale ich aj posilňuje. Je dobré po dobu jednej hodiny nič nekonzumovať.

Recept č. 8

Je potrebné urobiť jednoduchú pastu zloženú z pol čajovej lyžice jedlej sódy, 10 – 20 kvapiek peroxidu vodíka (z lekárne) a niekoľko kvapiek citróna. Pasta je hotová.

Pomáha pri chorobách ďasien, takmer okamžite bieli zuby, rozpúšťa zubný kameň, hojí ranky v ústnej dutine a potláča zápach z úst.

zdroj a preklad: OZ Biosféra www.biosferaklub.info