Učme sa od detí radovať sa zo života

Ak budete deti pozorne sledovať, pochopíte, že NEMUSÍME SA NIČ ČO UČIŤ.

ÚPRIMNOSŤ

Deti vždy hovoria priamo to, čo si myslia, úprimne prejavujú svoje emócie, neskrývajú ich. Keď sa zabávajú, smejú sa, keď sa cítia zranení, plačú. Vždy chápeme ich reakcie. Môžete však povedať to isté o sebe a svojom okolí?

TEŠTE SA Z MALIČKOSTÍ

Deťom je úplne jedno, s čím sa majú hrať – s drahým počítačom, loptou alebo napríklad so snehovými vločkami, lístím. Zaujíma ich všetko, sú plní šťastia a optimizmu. Dospelí zas uprednostňujú drahé hračky a málokedy sa tešia z jednoduchých vecí.                                                                                                                      

POHYB                                                                                    

Deti sa neustále pohybujú a niečo robia: od okamihu, keď vstanú, až po okamih, keď idú spať. Behajú, skáču a nachádzajú nové veci, ktoré majú robiť. Nesedia na stoličke, keď si môžete sadnúť na zem, nechodia, keď môžete behať. Berte si príklad od detí – viac sa hýbte, buďte energickejší.

JEZTE PODĽA POTREBY

Deti jedia toľko, koľko uznajú za vhodné. Deťom je jedno, koľko jedla je ešte na tanieri, ak sú už na rozdiel od dospelých plné. Preto sa neprejedajú, pokiaľ ich, samozrejme, dospelí nenútia. Dospelí tiež potrebovali vyvinúť zvyk počúvať telesné vnemy a zastaviť sa včas.

PRIJATIE

Deti prijímajú svoje telo. Deti milujú behať nahé, nehanbiť sa za svoje telo a nahotu, sú prirodzené, ako príroda sama. Väčšina dospelých ľudí nie je spokojná so svojím telom a neustále ho kritizujú. Začnite milovať svoje telo.

FLEXIBILITA

Deti sa ako plastelíny ohýbajú a ohýbajú, ako sa im páči. V dospelosti strácame flexibilitu, pretože takmer nerobíme strečingové cvičenia. Skúste ráno cvičiť, cvičiť jogu alebo robiť jednoduché strečingové cvičenia. To vám pomôže zostať zdravým.

ĽAHKO

Deti sa ľahko rozladia kvôli maličkosti, ale ich zlá nálada netrvá dlho a akoby sa nič nestalo, žijú a hrajú sa ďalej. Dospelí si naopak nechávajú po celé roky nevôľu a hnev. Mali by sme sa od dieťaťa učiť, aby tieto stavy nepustil.

RELAXAČNÁ SCHOPNOSŤ

Deti vedia relaxovať. Deti sú schopné zaspať priamo pri stole pri jedle alebo vyzúvaní po prechádzke. Vedia presne, kedy im dôjdu sily a že na to, aby nabrali nové sily, musia si oddýchnuť. A dospelí stratili túto schopnosť spozorovať únavu a nevedia, ako sa včas zastaviť a zotaviť.

KAŽDÝ DEŇ JE NOVÝ

Pre deti je každý deň novým dňom. Všímajú si maličkosti, ktorým dospelí nikdy nevenujú pozornosť. Ak sa na svet pozriete očami dieťaťa, vráti sa nám stratená sviežosť vnímania sveta so všetkými jeho farbami a absurditou. A to je kvalita tvorivého človeka.

“ SPOMEŇME SI NA ŠŤASTNÉ DIEŤA V SEBE „

zdroj: z útrob internetu a múdrosť našich predkov