Tichá tragédia

Práve teraz sa v našich domovoch odohráva tichá tragédia, ktorá ovplyvňuje to najcennejšie, čo máme: naše deti.

Naše deti sú v hroznom emocionálnom stave.

Navyše za posledných 15 rokov sú štatistiky duševných porúch u detí otrasné:

– každé piate dieťa má duševné poruchy;

– porucha pozornosti sa zvýšila o 43 %;

– depresia u dospievajúcich sa zvýšila o 37 %;

– frekvencia samovrážd medzi deťmi vo veku 10-14 rokov sa zvýšila o 200%.

Čo ešte potrebujeme? Nie, odpoveďou nie sú zlepšené diagnostické možnosti! Nie, takí sa nenarodili!Áno, nech je pre nás akokoľvek bolestivé si to priznať, v mnohých prípadoch sme to MY, rodičia, ktorí musíme svojim deťom pomôcť.

Moderné deti sú zbavené základov zdravého detstva, ako sú:

1. Emocionálne dostupní rodičia.

2. Jasne definované hranice a pokyny.

3. Zodpovednosti.

4. Vyvážená strava a dostatočný spánok.

5. Pohyb a čerstvý vzduch.

6. Kreatívne hry, komunikácia, voľný čas.

Namiesto toho majú deti:

1. Roztržitých rodičov.

2. Rozmaznávanie. Rodičia, ktorí deťom dovolia všetko.

3. Pocit, že im každý niečo dlhuje.

4. Nevyvážená výživa a nedostatočný spánok.

5. Sedavý domáci životný štýl.

Nekonečná stimulácia, technologická zábava, okamžité uspokojenie. Dá sa v takýchto nezdravých podmienkach vychovať zdravá generácia? Samozrejme, že nie. Ľudskú prirodzenosť nemožno oklamať.

Ako vidíme, následky sú hrozné. Za stratu normálneho detstva doplácajú deti stratou emocionálnej pohody. Čo robiť?

Ak chceme, aby naše deti vyrastali šťastné a zdravé, musíme sa zobudiť a vrátiť sa k základom. Tu je to, čo by ste ako rodičia mali urobiť:

1. Stanovte si limity a pamätajte, že ste rodičom dieťaťa.

2. Poskytnite deťom to, čo potrebujú, nie to, čo chcú. Nebojte sa odmietnuť deti, ak sú ich túžby v rozpore s ich potrebami.

3. Podávajte zdravé jedlo.

4. Strávte hodinu denne v prírode.

5. Doprajte si každodennú rodinnú večeru bez elektroniky.

6. Hrajte spoločenské hry.

7. Každý deň zapájajte dieťa do práce (skladanie oblečenia, odkladanie hračiek, vešanie bielizne, vybaľovanie tašiek, prestieranie stola a pod.).

8. Učte deti zodpovednosti a samostatnosti. Neštíťte sa ich drobných neúspechov. To ich učí prekonávať životné prekážky.

9. Neskladať a nenosiť dieťaťu ruksak, nenosiť do školy zabudnuté jedlo/domáce úlohy, nešúpať 5 ročnému dieťaťu banán. Naučte ich robiť všetko sami. Učte trpezlivosti a dajte možnosť slobodne tráviť čas, aby sa dieťa malo možnosť nudiť a prejaviť svoje tvorivé impulzy.

10. Neobklopujte dieťa neustálou zábavou.

11. Neskĺznite technológiou ako liek na nudu.

12. Nepodporujte používanie pomôcok pri jedle, v aute, v reštaurácii, v obchode. Nechajte detský mozog, aby sa naučil rozháňať „nudu“ sám.

13. Buďte emocionálne k dispozícii, učte deti sociálnym zručnostiam.

14. Nenechajte sa rozptyľovať telefónom pri rozhovore s dieťaťom.

15. Naučte svoje dieťa vysporiadať sa s hnevom a podráždením.

16. Udržujte emocionálne spojenie: usmievajte sa, bozkávajte, šteklite dieťa, čítajte mu, tancujte, skáčte a plazte sa s ním!

Musíme zmeniť naše deti, inak dostaneme celú generáciu na tabletky!

Ešte nie je neskoro, ale čas sa kráti…

.

Máme množstvo plánov, ako sa naďalej zlepšovať a ponúkať Vám čo najkvalitnejší žurnalistický obsah.

Sledujte nás na jednej z najbezpečnejších chatovacích aplikácií Telegram, na ktorom vám prinášame aktuálne bleskové správy.

 

 

LISTINA ZÁKLADNÝCH PRÁV A SLOBÔD

čl.17. Sloboda prejavu a právo na informácie sú zaručené. Každý má právo vyjadrovať svoje názory slovom, tlačou, obrazom, alebo iným spôsobom, ako aj slobodne vyhľadávať, prijímať a rozširovať idey a informácie bez ohľadu na hranice štátu.

Čl.20. Právo slobodne sa združovať je zaručené. Každý má právo spolu s inými združovať sa v spolkoch, spoločnostiach a iných združeniach.

Vyhlásenie:

Názory autora sa nemusia zhodovať s názormi redakcie Slovanské Noviny. Zodpovednosť za obsah tohto článku nesie výhradne jeho autor. Redakcia Slovanské Noviny nie je zodpovedná za akékoľvek prípadné nepresné či nesprávne informácie v tomto článku. Za obsah a pôvodnosť príspevku zodpovedá autor alebo pôvodný zdroj. SN publikujú aj názory, ktoré nemusia odrážať stanovisko redakcie, jej vydavateľa alebo oficiálnej interpretačnej línie. Robíme tak z úcty k ústavnej hodnote názorovej plurality, ktorá prispieva k posilneniu demokracie vôle ľudu a väčšiny ako aj otvorenej platformy pre slobodnú výmenu názorov pri hľadaní pravdy a mieru v konfliktom svete. Medicínske a lekárske texty, názory a štúdie v žiadnom prípade nemajú nahradiť konzultácie a vyšetrenia lekármi v zdravotníckom zariadení alebo inými odborníkmi. Slovanské Noviny dáva súhlas na zdieľanie našich pôvodných článkov na ďalších nekomerčných internetových stránkach, ak nebude zmenený ich text a názov. Pri zdieľanom článku musí byť uverejnený zdroj a autor. Ak chcete články z nášho webu publikovať v tlači či inými formami, vrátane komerčných internetových stránok, kontaktujte redakciu na redakcia@slovanskenoviny.sk

UPOZORNENIE:

Vážení čitatelia – diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne.

Diskusia

(Pripojiť sa do diskusie je možné len po registrácii a následnom prihlásení sa do účtu.)