Svet sa zrýchľuje – človek nestíha

Moderná doba očami unaveného človeka. Nikdy v histórii sa nežilo tak rýchlo ako dnes. Informácie prichádzajú každú sekundu, správy sa menia každú hodinu a od ľudí sa očakáva, že budú reagovať okamžite. Svet sa zrýchľuje – ale človek zostáva rovnaký.

Naše telá aj mysle sú stále prispôsobené svetu, ktorý bol pomalší, tichší a predvídateľnejší. Dnešná realita je však iná. Tempo života rastie a mnohí začínajú mať pocit, že ho už nedokážu dobehnúť.

Nie preto, že by boli slabší.
Ale preto, že svet sa mení rýchlejšie než človek.

-------> PODPORTE CHOD PORTÁLU DAROM. Len vďaka vašej podpore môžeme tvoriť. Nikto okrem Vás nefinancuje Slovanské Noviny. Patria národu, nie oligarchom. Zatiaľ sa vyhýbame reklamným bannerom aby sme udržali vizuálnu čistotu no náklady na chod máme každý mesiac. Spojme sily a tvorme spolu. Ďakujeme

5.00

vyberte výšku daru

------------------------------------

Neustály tok informácií

Kedysi prichádzali správy raz denne. Dnes prichádzajú neustále. Telefóny, počítače a obrazovky vytvárajú nekonečný prúd informácií, ktorý sa nikdy nezastaví.

Človek tak žije v neustálom napätí:

nové správy
nové udalosti
nové problémy
nové povinnosti

Mozog však nie je stavaný na nepretržitý príval podnetov. Potrebuje pokoj, čas a ticho. Bez nich vzniká únava, podráždenosť a pocit preťaženia.

Tlak na výkon

Moderná spoločnosť kladie veľký dôraz na výkon. Očakáva sa, že človek bude produktívny, úspešný a stále pripravený zlepšovať sa.

Vzniká tak tlak:

pracovať viac
stíhať viac
vedieť viac
byť lepší

Oddych sa často považuje za slabosť, hoci je nevyhnutný. Bez oddychu sa výkon postupne mení na vyčerpanie.

Neustála dostupnosť

Technológie priniesli veľkú výhodu – možnosť byť v kontakte kedykoľvek. Zároveň však priniesli aj nový problém: človek je dostupný neustále.

Práca sa tak presúva:

do večera
do víkendov
do dovoleniek
do osobného života

Hranica medzi prácou a odpočinkom sa postupne stráca.

Strata pokoja

Ticho sa stáva vzácnym.
Pokoj sa stáva luxusom.

Mnohí ľudia si ani neuvedomujú, že sú neustále vystavení hluku informácií. Aj keď nič nerobia, ich pozornosť je zamestnaná.

Bez pokoja však človek stráca rovnováhu. Potrebuje čas bez podnetov, aby si usporiadal myšlienky a načerpal silu.

Psychická únava

Jedným z najčastejších dôsledkov rýchlej doby je psychická únava. Tá sa neprejavuje len vyčerpaním, ale aj:

stratou motivácie
podráždenosťou
problémami so sústredením
pocitom chaosu
nespavosťou

Človek môže byť fyzicky v poriadku, ale mentálne preťažený.

Človek nie je stroj

Moderný svet často funguje ako stroj. Má svoje tempo, svoje požiadavky a svoje očakávania. Človek však nie je stroj.

Potrebuje:

oddych
vzťahy
pohyb
prírodu
ticho

Bez týchto vecí sa postupne vyčerpáva.

Návrat k rovnováhe

Nie je možné úplne zastaviť moderný svet. Je však možné nájsť rovnováhu.

Niektorí ľudia ju nachádzajú v:

prírode
rodine
komunitách
jednoduchších aktivitách
vedomom oddychu

Ide o malé kroky, ktoré pomáhajú spomaliť tempo aspoň na chvíľu.

Spomalenie ako voľba

Spomaliť neznamená zaostať.
Spomaliť znamená prežiť život vedomejšie.

Možno práve schopnosť spomaliť bude jednou z najdôležitejších zručností budúcnosti. V svete, ktorý sa neustále zrýchľuje, môže byť pokoj najväčšou hodnotou.

Svet sa pravdepodobne nezastaví.
Technológie sa budú ďalej vyvíjať a tempo života sa bude meniť.

Človek však zostáva človekom.

A možno práve preto bude čoraz dôležitejšie nájsť rovnováhu medzi rýchlosťou sveta a potrebami človeka.

Pretože niekedy nie je problém v tom, že nestíhame.
Možno je problém v tom, že sa snažíme stíhať všetko.

Slovanské Noviny

Tags: Svet sa zrýchľuje