Slovanský režim. Prečo chodiť skoro spať a skoro vstávať?

V každej sekunde času prebiehajú v našom tele celkom určité procesy, ktorých priebeh závisí od fázy pohybu Slnka. Celý tento systém funguje s veľkou presnosťou. A na tejto činnosti Slnka a času nemôžeme nič zmeniť, pretože denný režim človeka je prísne regulovaný.

O polnoci je slnko v najnižšej polohe, takže v tomto čase by sme mali byť v stave maximálneho odpočinku. Preto je najlepší čas na spánok od 21:00 do 3:00, hoci môžete spať od 22:00 do 4:00, ako aj od 20:00 do 2:00.

Odpočinok je najaktívnejší od 21:00 do 23:00, ak teda nezaspíte aspoň o 22:00, utrpí vaša myseľ a jej funkcie.

Možno už na sebe pozorujete nasledujúce príznaky duševnej únavy, ako napríklad: zníženú koncentráciu alebo nadmerné duševné napätie, zvýšené zlozvyky, zníženú vôľu a zvýšenú potrebu jedla, spánku a konfliktov.

-Ak človek nespí od 23:00 do 1:00, utrpí tým činnosť prány (životnej sily) cirkulujúcej v tele. Poruchy fungovania prány majú za následok poruchy nervového a svalového systému. Príznaky poklesu vitality sú slabosť, pesimizmus, letargia, znížená chuť do jedla, ťažkosť v tele, duševná a fyzická slabosť.

-Ak človek nespí od 1:00 do 3:00, potom tým trpí jeho emocionálna sila. V dôsledku toho sa objavuje nadmerná podráždenosť, agresivita, antagonizmus.

Ak činnosť človeka prebieha v silnom nervovom vypätí, potom by mal podľa Véd spať 7 hodín a vstávať o 4-5 ráno, alebo dokonca spať 8 hodín a vstať o 5-6 hod. ráno. Ale vo všetkých prípadoch ísť spať po 22:00 je zlé pre duševné aj fyzické zdravie.

Ak človek naďalej ignoruje správny denný režim, postupne začne pociťovať stav depresie a jeho rozvoj bude prebiehať nenápadne. Po 1-3 rokoch sa hromadí depresia a máme pocit, že farby života blednú a zdá sa, že všetko okolo začína byť pochmúrne. To je znak toho, že mozog neodpočíva a jeho mentálne funkcie sú vyčerpané.

SLOVANSKÝ REŽIM: RÁNO

3:00 – 4:00 „Prví kohúti”

Obyčajní ľudia spia. Vysoko duchovní ľudia vstávajú na duchovné praktiky, dochádza k poznaniu tajomstiev Vesmíru. Čas čistý od vplyvov, priamy prúd od Boha ROD, skryté hodiny sveta.

4:00 – 5:00 „Druhí kohúti“

Ranná sprcha, duchovné praktiky, meditácie, modlitby. Vzostup sľubuje veselosť, vodcovské kvality, prekonanie všetkých ťažkostí a úspech.

5:00 – 6:00 „Tretí kohúti“

Duchovné praktiky. Meditácie, čítanie duchovnej literatúry. Pravidelný vzostup o 5-6 ráno vám umožní vyhnúť sa veľkým problémom v živote.

O tých, ktorí vstávajú od 6:00 do 7:00, hovoria: “jeho vlak odišiel.“

Tí, ktorí vstávajú od 6 do 7 ráno, strácajú možnosť byť veselí, majú často zníženú frekvenciu energie a bývajú všade neskoro.

Vstávanie od 7:00 do 8:00 ráno

Ak človek vstáva od 7:00 do 8:00 ráno, potom má zaručený nižší duševný a fyzický tonus. Preto stráca čas.

Ľudia, ktorí vstávajú od 8:00 do 9:00, sú náchylní na chronické ochorenia, majú nízky alebo veľmi vysoký tonus, nevoľnosť, závislosť na káve, duševnú slabosť, depresiu, nedostatok viery v seba, pretože pochádza zo sily Slnka v prvých hodinách úsvitu.

Predispozície k nehodám má človek, ktorý vstáva od 9:00 do 10:00. Védy hovoria, že takíto ľudia často zomierajú predčasne.

Ten, kto vstáva o 11:00 a neskôr, nemá možnosť uniknúť spod vplyvu módy nevedomosti. Takíto ľudia sú veľmi sebeckí a neschopní vnímať pravdu. Najneskorší termín vstávania je o 9:00.

(Podľa prednášok O.G. Torsunova.)