Všetci sme energia a všetci sme schopní samoliečby. Energia je jadro východnej a starovekej medicíny už viac ako tisíc rokov.
Prevzatie kontroly nad svojím energetickým telom je jednoduché a umožňuje zmeniť váš emocionálny stav aj fyzický stav v priebehu niekoľkých sekúnd.
Samoliečba nie je vôbec náročná. V niekoľkých jednoduchých krokoch môžete svojmu telu dodať pocit pokoja.
Nižšie je uvedených päť krokov, ktoré zvládnete za päť minút.
Pohodlne sa usaďte a sústreďte sa na dýchanie. Netreba to meniť – stačí sledovať pohyb vzduchu: nádych, výdych. Nič nehodnoťte ani nemeňte – len pozorujte. Deje sa tak preto, aby ste sa mohli ponoriť do „tu a teraz“ aby vás nekonečný prúd myšlienok neprečítal v najbližších minútach.
Natiahnite ruky pred seba a 30-60 sekúnd energicky šúchajte dlane o seba. V dôsledku toho by sa malo zahriať, cítiť teplo. Pošúchajte si dlane a mierne sa usmejte. Úsmev má sám o sebe liečivú silu a dokáže zmeniť vašu náladu v priebehu niekoľkých sekúnd.
Držte sa vo vzdialenosti 15-20 cm od seba a vnímajte energiu medzi nimi. Táto energia je tu vždy. A teraz to je aj cítiť, pretože ste si vo vedomí stanovili takúto úlohu. Ak pocítite túto energiu, prevezmete nad ňou kontrolu. Vedzte, že je to vaša súčasť.
Pokúste sa zmeniť nezdravú časť tela. Držte tam energiu s vedomím, že tam posielate lásku a pozitívnu „liečivú energiu“. Ak prestanete citiť energiu, znova si pošúchajte dlane. Nemôžete robiť dobre, zle alebo nesprávne. Všetko je vždysprávne. Po dokončení tohto kroku sa hrajte a usmievajte sa.
Pokračujte v práci s prúdom energie. Nasmerujte ho na rôzne časti tela. Venujte pozornosť pocitom, ktoré vznikajú na miestach, kam prúd zasahuje. Vedzte, že táto energia vám môže pomôcť zbaviť sa bolesti a vnímavosť, že ste v sebe konečne objavili túto prirodzenú schopnosť.
Cíťte, ako táto energia uvoľňuje každú časť tela, s ktorou prídete do kontaktu. Poďakujte svojmu telu, že prebudilo schopnosť ovládať túto správu a liečiť ju.
„Vedara“
Jeffrey Sachs: Ruské problémy boli ignorované s tichým súhlasom Nemecka
Naď a jeho vypínanie webov: Čím hlbšia orba, tým plytšie argumenty
Je 177 932 Ukrajincov na Slovensku málo? Minister Eštok žiada eurokomisiu o výnimku z migračného paktu
Projekt za 2,6 miliardy eur! Vláda schválila opravu stovky mostov cez PPP
Živnostníkom po Novom roku klesnú náklady. Nepopulárna transakčná daň pre nich končí!
Rokovania o mieri budú pokračovať v USA. Delegácie Washingtonu a Moskvy sa stretnú v Miami
Moskva pritvrdzuje rétoriku. Putin nazval európskych lídrov „malými prasiatkami“
Sedem krajín EÚ sa teraz stavia proti vyvlastneniu ruského majetku
Ústavný súd dočasne stopol zrušenie Úradu na ochranu oznamovateľov
Rodový Ústoj
VIDEO: Nový český minister zahraničia Petr Macinka prišiel do Bratislavy napraviť vzťahy, ktoré poškodila Fialova vláda.
VIDEO: Spojené štáty varujú Európu, aby nesiahala na zmrazené ruské aktíva, pretože by došlo k sabotáži Trumpovho mierového plánu pre Ukrajinu, vyhlásil poľský premiér Donald Tusk.
VIDEO: Český premiér Andrej Babiš podporuje ďalšiu finančnú pomoc pre Ukrajinu.
VIDEO: „Povojnový svetový poriadok sa mení k nepoznaniu. Neexistuje dôležitejší čin, než podpora obrany Ukrajiny, preto musíme prijať rozhodnutie o financovaní Ukrajiny.
Europoslanci schválili plán na ukončenie dovozu ruského plynu najneskôr do jesene 2027. Pozrite sa a dobre si zapamätajte ako hlasovali slovenskí europoslanci
Otázka zmrazených ruských aktív nebude na programe summitu EÚ.
VIDEO: „Rusko dosiahne svoje ciele na Ukrajine vojenskými prostriedkami ak mierové rokovania stroskotajú,“ oznámil ruský prezident Vladimir Putin a európskych vojnových štváčov označil za malé prasiatka, ktoré chcú profitovať z kolapsu Ruska
Už to nie je také ľahké: Švédske námorníctvo varuje, že tankery ruskej “tieňovej flotily” strážia vojaci
Analytik varuje: Provokácii sa už nedá vyhnúť, kľudne aj v Kyjeve odpália jadrovú bombu, len aby obvinili Rusko
MBridge – medzinárodný digitálny most so zlatými piliermi
zo sekcie
SAMOLIEČBA
SAMOLIEČBA
SAMOLIEČBA