Konečne prišla jar a po zamračenej zime nás všetkých čaká slnečné počasie. Vieme, ako slnko ovplyvňuje našu náladu, ale ukázalo sa, že slnečné lúče sú pre zdravie človeka oveľa dôležitejšie, ako si väčšina ľudí myslí, pritom helioterapia – liečenie slnečným svetlom je dostupné bezplatne každému.
Mozog
Vedci z University of Cambridge ustanovili priamu súvislosť medzi vystavením sa slnku a funkciou mozgu. Podľa ich výskumov slnečné žiarenie stimuluje rast nervových buniek v hipokampe. Slnečné svetlo má pozitívny vplyv na sietnicu oka, zlepšuje fungovanie hypofýzy, hypotalamu, epifýzy.
V Európe a USA poskytujú niektoré kliniky pre ľudí s vývojovými a pamäťovými problémami takzvanú solárnu terapiu, ktorá už teraz vykazuje dobré výsledky v boji proti Alzheimerovej chorobe a iným ochoreniam mozgu.
Bolesť
V pittsburskej nemocnici lekári merajú hladinu prirodzeného svetla v miestnostiach, kde sa pacienti zotavujú z ťažkých operácií chrbtice. Na ich prekvapenie lekári zistili, že ich pacienti premiestnení na slnečnejšie oddelenia vykazujú väčšiu toleranciu k bolesti a ich stav si vyžaduje menej liekov.
Baktérie
Nemeckí vojaci po prvej svetovej vojne vedeli o objavoch, ktoré v roku 1903 urobil laureát Nobelovej ceny Niels Finsen. Na dezinfekciu a hojenie rán používali slnečné svetlo. Skutočnosť, že slnečné svetlo môže zabíjať mikróby, zistili dvaja vedci Downs a Blunt už v roku 1877 náhodou – slnečné svetlo zasiahlo skúmavky s baktériami a tie uhynuli. Slnečné svetlo sa používa na liečbu infekčných chorôb (tonzilitída, pneumónia, lepra, tuberkulóza).
Imunita
Vystavenie sa slnečnému žiareniu zvyšuje počet lymfocytov, ktoré sú zodpovedné za imunitu a hrajú dôležitú úlohu pri ochrane pred infekciou. Slnečné svetlo aktivuje imunitný systém.
Depresia
Denné slnečné svetlo nám poskytuje približne 100 000 luxov. A umelé osvetlenie v kancelárii aj doma je v rozmedzí iba približne 150 – 600 luxov. To znamená stokrát menej. Nedostatok svetla spôsobuje apatiu a depresie.
Krv
Slnečné svetlo sa používa na liečbu žltačky u novorodencov, ku ktorej dochádza v dôsledku nekompatibility krvi pre faktor Rh (ak je matka negatívna a otec pozitívny). Štúdia zistila, že vystavenie dieťaťa slnečnému žiareniu znižuje množstvo bilirubínu v krvi – toxického pigmentu, ktorý je dramaticky zvýšený pri žltačke – a umožňuje deťom regulovať ich imunitné mechanizmy. Väčšina detí so žltačkou je dnes liečená ultrafialovými lúčmi, čím sa zabráni riziku výmenných transfúzií.
Slnečné svetlo znižuje hladinu cukru v krvi spolu s fyzickým cvičením stimuláciou beta buniek pankreasu, čo zvyšuje produkciu inzulínu a produkciu enzýmu glukogénsyntetázy, ktorý využíva glukózu v krvi a ukladá ju v pečeni ako glukogén.
Vitamín D udržuje optimálnu hladinu vápnika v krvi, vďaka čomu je zabezpečený optimálny prenos nervových impulzov
Krvný tlak
Vedci z Edinburgu zistili, že slnečné svetlo stimuluje produkciu oxidu dusnatého, ktorý pomáha znižovať krvný tlak.
Kosti
Keď je telo vystavené slnečnému žiareniu, produkuje vitamín D, ktorý je rozhodujúci pre (nielen) zdravie kostí. Vitamín D pomáha nášmu organizmu regulovať hladinu vápniku a fosfátov, živín, ktoré udržiavajú kosti, zuby a svaly zdravé a má aj priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém. Ak navyše organizmus dostane dostatok vitamínu D, riziko vzniku osteoporózy a diabetes mellitus významne klesá.
Nedostatok vitamínu D mimochodom zvyšuje riziko vzniku syndrómu polycystických vaječníkov u žien a znižuje kvantitatívne a kvalitatívne vlastnosti spermií u mužov.
Koža
Slnečné svetlo pomáha pri určitých kožných problémoch, ako je akné, psoriáza, ekzémy a plesňové ochorenia kože. V jednej štúdii bola svetelná terapia schopná znížiť psoriázu o 84 % len za 4 týždne.
Kyslík
Slnečné svetlo zvyšuje obsah kyslíka v krvi človeka a zvyšuje jeho prísun do tkanív, čo je veľmi podobné účinku fyzického cvičenia. Slnko má tiež veľký vplyv na vytrvalosť a vývoj svalov.
Rast detí
Mnohé národy poznajú túto skutočnosť už viac ako storočie. Potvrdzujú to výskumy – množstvo slnečného žiarenia v prvých mesiacoch života dieťaťa ovplyvňuje to, aké vysoké bude. Samozrejme to nie je zďaleka jediný dôvod, ale spojenie stále existuje.
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
Poľským farmárom definitívne došla trpezlivosť s EÚ a Ukrajinou
Novembrové prekliatie Ukrajiny
Zelenského kancelária tvrdí, že Rusko nemá raketu Orešnik. Zacharovová odporučila pozrieť do Južmašu
Za záhadných okolností zomrel americký novinár Scott Bennett, ktorý žiadal Putina o ruské občianstvo
VIDEO: Ján Baránek o baterkárni v Šuranoch, ktorá je len malou skladačkou v hre čínskych globalistov financujúcich šialenú zelenú politiku
VIDEO: Bývalý šéf kontrarozviedky SIS Peter Tóth o kauze Cervanová, v ktorej podľa neho neboli odsúdení nevinní ľudia, o kauzách vražda Kuciaka, zmenky TV Markíza a vzťahu s Mariánom Kočnerom
VIDEO: Zoro Kollár o probléme s nelegálnymi migrantmi, ktorí sú nielen príčinou zániku národných štátov, ale popri samovražednej zelenej politike Bruselu aj dôvodom skazy celej EÚ
Gröhling „prihral“ známej 300 tisíc eur. Denník N mlčí, Nadácia Zastavme korupciu zareagovala
Matovič nepripúšťa žiadnu vinu za úmrtia počas Covidu. To Fico zabil tisícky ľudí!
Politológ Hrabko o opozícii: Keď si Fico kýchne, na to okamžite reagujú. Vlastné témy nemajú
Selektívna prezentácia dejín pokračuje
Ako sa do seba pustili čurillovci a inšpekcia? Obvinený exšéf polície Kovařík opísal pozadie vojny policajtov
Šutaj Eštok: Víťazstvo pre spravodlivosť a ďalšia prehra pre opozíciu a čurillovcov
Rusko predstavilo svoju víziu rozdelenia Ukrajiny. Moskva chce plán odovzdať Trumpovej administratíve
Francúzsko urobilo vyhlásenie o raketových útokoch na Rusko
Čelíme mimoriadnej udalosti. Washington sa rozhodol ísť do vojny s Ruskom
Ruský generál: Systém Orešnik môže zasiahnuť ciele v celej Európe
EÚ a Čína sú blízko k dohode o odstránení ciel na elektromobily
Rusko posilňuje vojenský arzenál. Putin ohlásil pokračovanie testov hypersonickej rakety Orešnik
Ruská hypersonická raketa zmobilizovala Kyjev. Zelenskyj žiada Západ o posilnenie vzdušnej obrany
zo sekcie
Niekoľko užitočných vlastností slnečného svetla
Niekoľko užitočných vlastností slnečného svetla
Niekoľko užitočných vlastností slnečného svetla