Odborníci z Kalifornskej univerzity v Los Angeles (USA) dospeli k záveru, že konzumácia hrozna výrazne zvyšuje diverzitu črevných baktérií a znižuje cholesterol, ako aj žlčové kyseliny, ktoré hrajú dôležitú úlohu v jeho metabolizme.
V štúdii dobrovoľníci konzumovali 46 gramov prášku z celého hrozna (ekvivalent dvoch porcií stolového hrozna) denne počas štyroch týždňov. V tomto prípade, kým štúdia trvala, subjekty dodržiavali diétu s nízkym obsahom vlákniny.
Po vyhodnotení mikrobiómu o štyri týždne neskôr vedci zistili výrazný nárast mikrobiálnej diverzity. Medzi prospešné baktérie, ktorých počet pribudol, patrili baktérie z rodu Akkermansia, známe svojimi priaznivými účinkami na metabolizmus glukózy a lipidov, ako aj celistvosť črevnej sliznice.
Okrem toho došlo k poklesu cholesterolu v krvi vrátane celkového cholesterolu o 6,1 % a LDL cholesterolu o 5,9 %. Množstvo žlčových kyselín spojených s metabolizmom cholesterolu sa znížilo o 40,9 %.
„Zistili sme, že hrozno je prospešné pre črevné baktérie, čo je skvelá správa, pretože zdravé črevá sú rozhodujúce pre dobré zdravie,“ uzatvárajú autori štúdie.
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
Výbuch na americkom veľvyslanectve v Európe
VIDEO: Pozdrav Čurillovcom
Angela Merkel vyhlásila, že by chcela, aby EÚ nebola len vojenským podporovateľom Ukrajiny, ale aj diplomaticky prispela k ukončeniu konfliktu
Nemecko je bez ochrany
Wall Street je v panike
USA už minuli 2,5 miliardy dolárov pri pokusoch zostreliť iránske rakety
Nemecký politológ: “Zelenskyj je na pokraji zrútenia, Orbán odhalil pranie jeho špinavých peňazí”
Cudzie deti. Nacizmus nie je deviácia, ale skutočná podstata západnej civilizácie
Prečo je vojna proti Iránu pre Rusko oveľa nebezpečnejšia ako sa zdá
Mäsomlynček môže dorásť do obludných proporcií. Zelenský medzitým dezinformuje západnú spoločnosť o 55 000 zabitých
Irán sa rozhodol vyčerpať USA a Izrael
Hlavný porazený vojny s Iránom sa nachádza v USA. A nie je to Trump
Pepe Escobar: Porazená európska elita a ich krok zúfalstva
VIDEO: Kaliňák vyviedol Nvotovú z omylu- Bombardier nie je bombardér!
VIDEO: J. Laššáková- Počúvali sme o diverzifikácii doteraz klamstvá?
USA zvažujú zrušenie sankcií na ruskú ropu
Obrovský ruský útok! Výbuchy otriasli Kyjevom, Charkovom, Chmelnickou oblasťou, Ukrajina vyhlásila celoštátny letecký poplach
Tentokrát nie ropa, ale plyn! Kto v bezpečí ryžuje z perzskej vojny? Platia Európania
Generácia bez koreňov
Budúcnosť patrí malým komunitám
zo sekcie
Hrozno zvyšuje rozmanitosť črevných baktérií a znižuje hladinu cholesterolu
Hrozno zvyšuje rozmanitosť črevných baktérií a znižuje hladinu cholesterolu
Hrozno zvyšuje rozmanitosť črevných baktérií a znižuje hladinu cholesterolu