Čítanie kníh ovplyvňuje dĺžku života

Vedci z Yale University sa rozhodli preveriť, či existuje prepojenie medzi čítaním kníh a dĺžkou života. Analyzovali údaje z veľkého štátneho výskumu, ktorého sa zúčastnilo viac ako 3 tisíc ľudí starších viac ako 50 rokov, ktorých zdravie bolo sledované niekoľko rokov. Všetci účastníci boli rozdelení do troch skupín:

Účastníci, ktorí nečítajú vôbec.
Účastníci, ktorí čítajú do 3,5 hodiny týždenne.
Účastníci, ktorí čítajú viac ako 3,5 hodiny týždenne.

Pravdepodobnosť, že osoba z druhej skupiny zomrie v priebehu nasledujúcich 12 rokov, sa ukázala byť o 17 % nižšia, ako pri tých istých ukazovateľoch u ľudí, ktorí nečítajú vôbec. Ľudia, ktorí čítali viac ako 3,5 hodiny týždenne, mali ešte väčšiu šancu žiť dlhšie – o 23 % v porovnaní s nečítajúcimi ľuďmi.

Čítanie v priemere predlžovalo život o dva roky, bez ohľadu na pohlavie, úroveň príjmu, vzdelanie a zdravie.

-------> PODPORTE CHOD PORTÁLU DAROM. Len vďaka vašej podpore môžeme tvoriť. Nikto okrem Vás nefinancuje Slovanské Noviny. Patria národu, nie oligarchom. Zatiaľ sa vyhýbame reklamným bannerom aby sme udržali vizuálnu čistotu no náklady na chod máme každý mesiac. Spojme sily a tvorme spolu. Ďakujeme

5.00

vyberte výšku daru

------------------------------------

Vedci majú stále ďalšie otázky. Už teraz však poznamenávajú, že s čítaním sú spojené dva procesy myslenia, ktoré môžu ovplyvniť dĺžku života: schopnosť ponoriť sa do textu a schopnosť reagovať na pocity a skúsenosti druhých – emocionálna inteligencia.

Správu z vedeckej štúdie publikoval Yale Alumni Magazine.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0277953616303689