Chcete si značne predĺžiť život?

Odkaz od konzumácie alkoholu môže predĺžiť život o 24 až 28 rokov, píše Express s odvolaním sa na údaje vedcov z Karolinska Institute in Stockholm vo Švédsku. Cieľom štúdie bolo analyzovať úmrtnosť a strednú dĺžku života u ľudí s poruchou užívania alkoholu v Dánsku, Fínsku a Švédsku.

Odborníci 20 rokov sledovali dĺžku života alkoholikov v Dánsku, Fínsku a Švédsku. Populačná registrová štúdia zahŕňala všetkých pacientov prijatých do nemocnice s diagnostikovanou poruchou užívania alkoholu (1 158 486 pacientov) v rokoch 1987 až 2006.

Úmrtnosť na rôzne choroby a ochorenia bola znateľne vyššia v skupine účastníkov štúdie, ktorá konzumovala alkohol. Očakávaná dĺžka života bola u ľudí s poruchou užívania alkoholu o 24 – 28 rokov kratšia ako v bežnej populácii.

-------> PODPORTE CHOD PORTÁLU DAROM. Len vďaka vašej podpore môžeme tvoriť. Nikto okrem Vás nefinancuje Slovanské Noviny. Patria národu, nie oligarchom. Zatiaľ sa vyhýbame reklamným bannerom aby sme udržali vizuálnu čistotu no náklady na chod máme každý mesiac. Spojme sily a tvorme spolu. Ďakujeme

5.00

vyberte výšku daru

------------------------------------

Záver štúdie znel: Ľudia hospitalizovaní s poruchou užívania alkoholu majú priemernú dĺžku života 47 – 53 rokov (muži) a 50 – 58 rokov (ženy) a zomierajú v priemere o 24 – 28 rokov skôr ako ľudia v bežnej populácii.

Vedci a lekári z mnohých krajín opakovane varovali pred negatívnymi účinkami alkoholu na organizmus. Konzumácia alkoholu, aj v malých dávkach, významne zvyšuje riziko rakoviny, demencie, impotencie a neplodnosti. Alkohol tiež negatívne ovplyvňuje činnosť srdca, mozgu a pečene.

Americkí vedci predtým pomenovali štyri návyky, ktoré môžu predĺžiť dĺžku života o desať rokov. Odporúča sa stredomorská strava bohatá na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky. Musíte tiež znížiť hladinu stresu a hľadať radostné chvíle v živote. Okrem toho by ste mali prestať konzumovať alkohol a fajčiť.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4402015/

Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info

Tags: alkohol