Je dobre známe, že život medzi rastlinami a stromami je prospešný pre psychiku – teraz sa ukazuje, že to môže pomôcť zabrániť demencii. Španielski vedci zistili, že trávenie času v priestoroch s výsadbou zelene pomáha udržiavať zdravie mozgu tak, že spomaľuje akýkoľvek pokles kognitívnych schopností.
Starší ľudia žijúci v zelenších štvrtiach majú oneskorený pokles kognitívnych schopností.
Vedci z barcelonského Inštitútu pre globálne zdravie desať rokov monitorovali 6 500 ľudí žijúcich v Spojenom kráľovstve vo veku od 45 do 68 rokov. V tomto období sa fungovanie ich mentálnych schopností testovalo trikrát hodnotením ich verbálnych a matematických zdôvodnení, plynulosti hovoreného jazyka a krátkodobej pamäte, ako aj úrovne poklesu týchto funkcií v tomto časovom období. Zároveň bolo u každého účastníka štúdie vyhodnotené jeho okolie pomocou satelitných snímok.
„Náš výskum ukazuje, že pokles kognitívnych schopností po 10 rokoch sledovania bol o 4,6 % menší u účastníkov žijúcich v zelenších štvrtiach,“ uviedla vedúca výskumná pracovníčka Carmen de Keijer.
Existujú dôkazy, že riziko rozvoja demencie a zníženie kognitívnych funkcií môže byť ovplyvnené vystavením nepriaznivým podmienkam prostredia, ako sú znečistenie ovzdušia a hluk, a faktorom životného štýlu vrátane stresu a nedostatku pohybu.
Oproti tomu život v blízkosti zelených oblastí zvyšuje fyzickú aktivitu a odbúrava stres a tiež znižuje škodlivé účinky znečistenia ovzdušia a hluku.
Vedci odhadujú, že sa predpokladá, že podiel ľudí nad 60 rokov na svete sa medzi rokmi 2015 a 2050 takmer zdvojnásobí a podobne sa očakáva aj nárast počtu prípadov demencie.
„Aj keď rozdiely v kognitívnom poklese pozorované v našej štúdii sú na individuálnej úrovni mierne, zmenšujú sa oveľa výraznejšie, keď sa pozrieme na tieto údaje týkajúce sa všetkej populácie – ako celku,“ hovorí Payam Dewand, ktorý na štúdii tiež pracoval. „Ak sa to v budúcich výskumoch potvrdí, naše zistenia môžu byť dôkazovou základňou na realizáciu cielených intervencií na zníženie kognitívneho poklesu u starších ľudí v mestách, a tým na zlepšenie kvality ich života.“
Výsledky výskumu boli publikované v časopise Environmental Health Perspectives.
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
.
Máme množstvo plánov, ako sa naďalej zlepšovať a ponúkať Vám čo najkvalitnejší žurnalistický obsah.
Sledujte nás na jednej z najbezpečnejších chatovacích aplikácií Telegram, na ktorom vám prinášame aktuálne bleskové správy.
LISTINA ZÁKLADNÝCH PRÁV A SLOBÔD
čl.17. Sloboda prejavu a právo na informácie sú zaručené. Každý má právo vyjadrovať svoje názory slovom, tlačou, obrazom, alebo iným spôsobom, ako aj slobodne vyhľadávať, prijímať a rozširovať idey a informácie bez ohľadu na hranice štátu.
Čl.20. Právo slobodne sa združovať je zaručené. Každý má právo spolu s inými združovať sa v spolkoch, spoločnostiach a iných združeniach.
Vyhlásenie:
Názory autora sa nemusia zhodovať s názormi redakcie Slovanské Noviny. Zodpovednosť za obsah tohto článku nesie výhradne jeho autor. Redakcia Slovanské Noviny nie je zodpovedná za akékoľvek prípadné nepresné či nesprávne informácie v tomto článku. Za obsah a pôvodnosť príspevku zodpovedá autor alebo pôvodný zdroj. SN publikujú aj názory, ktoré nemusia odrážať stanovisko redakcie, jej vydavateľa alebo oficiálnej interpretačnej línie. Robíme tak z úcty k ústavnej hodnote názorovej plurality, ktorá prispieva k posilneniu demokracie vôle ľudu a väčšiny ako aj otvorenej platformy pre slobodnú výmenu názorov pri hľadaní pravdy a mieru v konfliktom svete. Medicínske a lekárske texty, názory a štúdie v žiadnom prípade nemajú nahradiť konzultácie a vyšetrenia lekármi v zdravotníckom zariadení alebo inými odborníkmi. Slovanské Noviny dáva súhlas na zdieľanie našich pôvodných článkov na ďalších nekomerčných internetových stránkach, ak nebude zmenený ich text a názov. Pri zdieľanom článku musí byť uverejnený zdroj a autor. Ak chcete články z nášho webu publikovať v tlači či inými formami, vrátane komerčných internetových stránok, kontaktujte redakciu na [email protected]
UPOZORNENIE:
Vážení čitatelia – diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne.
Diskusia
(Pripojiť sa do diskusie je možné len po registrácii a následnom prihlásení sa do účtu.)
VIDEO: Danko s Huliakom & spol. rokovať viac nebude a nenechá sa nimi vydierať. Slovensko má podľa neho dôležitejšie problémy ako má táto trojica.
Exriaditeľ kontrarozviedky SIS Peter Tóth o kauze policajného násilia v Košiciach a absurdnej poľovačke na hlavu Matúša Šutaja Eštoka
Šéf medzinárodnej agentúry pre atómovú energiu považuje vzdanie sa jadrovej energie za „veľmi zlý nápad“ pre planétu.
Vicepremiér Taraba rokoval v Taliansku so Salvinim o strategickej spolupráci
VIDEO: Válka je živitelka národů na hraně ekonomického kolapsu. Hrozba německého bankrotu průmyslu vede šéfa CDU Friedricha Merze k přímým výhrůžkám Rusku
VIDEO: Svetový poriadok (Dokumentárny film ruského novinára Vladimira Solovjova)
TASR ako hlasná trúba PS alebo marketingová agentúra progresívcov pod vplyvom Demeša & spol.?
Slovenská spoločnosť je podľa prieskumu treťou najpolarizovanejšou v Európe. Viac ako tretina občanov pozná minimálne jedného človeka, ktorý schvaľuje použitie násilia proti názorovým oponentom
VIDEO: Ukrajina podporuje teroristické organizácie, tvrdí bývalý dôstojník Ukrajinskej bezpečnostnej služby SBU Vasilij Prozorov
VIDEO: Azerbajdžanský prezident Alijev na Konferencii OSN o zmene klímy obvinil západné krajiny z pokrytectva v klimatických otázkach a obhajoval fosílne palivá, ktoré označil za dar od Boha
Eduard Chmelár: Nič nenasvedčuje tomu, že mier je blízko. V Trumpovej administratíve bude pôsobiť partia šialených vojnových štváčov. O nič lepšie to nevyzerá ani v Európe
Donald Trump si za riaditeľa CIA vybral bývalého šéfa amerických tajných služieb a zástancu tvrdej politiky voči Iránu Johna Ratcliffa, ktorý pred pár rokmi priznal, že americká vláda má dôkazy o existencii mimozemských vesmírnych plavidiel.
VIDEO: „Slovenskú vlajku nemusím, ale páči sa mi tá ukrajinská, lebo nemá žiadne slovanské symboly,“ vyhlásil hlavný ideológ Progresívneho Slovenska a otec jeho vodcu Šimečku
Orbán na Konferencii OSN o zmene klímy vyzval na klimatickú politiku riadenú zdravým rozumom, a nie ideológiou alebo panikou.
VIDEO: Harabin o Kiskovom odsúdení, o nulitnosti pandemických nariadení alebo zákonnosti covidovej šikany udelením amnestie na vymyslené priestupky, o svojej účasti na Jaltskom medzinárodnom fóre v Moskve
Vláda rozhodla: Ficov kabinet schválil 20 miliónov eur na výstavbu multifunkčnej arény
Nový zákon o médiách zmení pravidlá hry: Prísnejší dohľad a efektívnejší regulátor!
Opoziční farizeji si popol na hlavu nenasypú
Som priateľ Číny, povedal v štátnej televízii Fico. Zopakoval, že Ukrajina nepatrí do NATO a Západ predlžuje vojnu
Najväčšia štúdia svojho druhu zistila nadmerné úmrtia počas pandémie spôsobené reakciou verejného zdravia, nie vírusmi
zo sekcie
Žiť v prírode, medzi zeleňou pomáha predchádzať demencii
Žiť v prírode, medzi zeleňou pomáha predchádzať demencii
Žiť v prírode, medzi zeleňou pomáha predchádzať demencii