Lopúch – použite ho v prospech svojho zdravia

Lopúch poznáme vďaka jeho veľkým listom, ale vedeli ste, že má aj pozitívne vplyvy? Aké vplyvy má lopúch, čo obsahuje, na čo sa používa a hlavne ako používať lopúch, aby pomohol? Rastie na rôznych miestach, takže zohnať lopúch nebude “drina”…

O lopúchu

Lopúch väčší (lat. Arctium Lapa) – čeľaď astrovitá

Lopúch nie je burina, ale je to pozitívna rastlina, ktorá dorastá do výšky pol až jeden meter. Je typický veľkými listami, ktoré sa v druhom roku života naplno vyvinú. Lopúch rastlina obsahuje cenné látky (viď nižšie), vďaka ktorým Vám táto bežne dostupná rastlina vie pomôcť pri mnohých problémoch… Nepodceňujme rastliny, ktoré sa na prvý pohľad zdajú ako nepotrebné buriny, často krát je v takých „veciach“ viac ako si myslíme…

Čo obsahuje lopúch?

V “burine” by sa nenachádzalo toľko pozitívnych látok, preto verte lopúchu a určite ho vyskúšajte…

Triesloviny, silice, vitamíny, minerálne látky (vápnik, draslík, horčík), kyseliny, bielkoviny a inulín.

Vplyvy lopúcha na zdravie

Vpyvy lopúcha väčšieho Vás dostanú, myslím si, že každý si nájde niečo čo môže na ňom lopúch zlepšiť…

• Podporuje imunitu
• Zvyšuje potenie
• Prirodzene podporuje prečistenie organizmu
• Odvodňuje nadbytočnú vodu
• Podporuje trávenie, metabolizmus
• Odstraňuje plynatosť, pravidelnú stolicu
• Normalizuje hladinu cukru v krvi
• Zlepšuje kvalitu pokožky, urýchľuje hojenie
• Odstraňuje lupiny, mastnú pokožku hlavy, podporuje rast vlasov
• Odstraňuje stres a zlepšuje spánok

Kde rastie lopúch a aké časti sa zbierajú

Lopúch je liečivá rastlina, ale rastie „všade možne“ ako taká burina. Pri lúke, cestách, v jarku, na rumoviskách, v neudržiavanej záhrade… Najliečivejšou časťou lopúcha je jeho koreň. Z mladých rastlín sa koreň zbiera od marca do mája. Z veľkých rastlín sa koreň zbiera počas letných prázdnin. Z lopúcha sa zbierajú aj mladé listy, tie viete použiť ako listy špenátu do varenia alebo aj studenej kuchyne (šalát…) a mladé listy si môžete prikladať na zle hojace sa rany, umyté listy vrchnou časťou prikladajte na postihnuté miesta.

Použitie lopúcha v praxi

Ako použiť koreň lopúcha – čo s ním?

Korene lopúcha, ideálne dužinaté, mladé, nie zdrevnatené – musíte pred použitím vysušiť. Umyté korene lopúcha rozrežte na polovicu (zvislo po celej dĺžke) a namočte až po okraj do vriacej vody na 2,5 – 3,5 minúty. Potom ich vyberte a nechajte prirodzene vysušiť alebo v sušičke na 35 – 38 stupňoch. Keď budú korene usušené, tak ich môžete rozdrviť alebo pokrájať na väčšie časti.

Recept na lopúchový čaj použitie zvnútra

Tento čaj môžete použiť ak trpíte nespavosťou, nervozitou, chcete sa detoxikovať, upraviť a urýchliť si trávenie alebo ak sa chcete lepšie odvodniť.

Potrebujete: 1 ČL sušeného koreňa, 2,5 deci vody, sitko

Koreň lopúcha zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 7 – 9 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite.

Recept na lopúchový odvar použitie zvonka

Týmto odvarom sa oplachujú umyté vlasy, ktoré sú mastné, trpia lupinami alebo chcete podporiť ich rast (pri vypadávaní). Ak si chcete iba opláchnuť vlasy a pokožku hlavy a nemáte dlhé vlasy, tak stačí odvar pripraviť z 1 PL. Ak máte dlhé vlasy, tak si odvar uvarte rovno z 2 PL a litra vody.

Potrebujete: 1 – 2 PL sušeného koreňa, 0,5 – 1 liter vody

Dané množstvo sušeného koreňa lopúcha zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 12 – 17 minút.

peknetelo.eu

.

Máme množstvo plánov, ako sa naďalej zlepšovať a ponúkať Vám čo najkvalitnejší žurnalistický obsah.

Sledujte nás na jednej z najbezpečnejších chatovacích aplikácií Telegram, na ktorom vám prinášame aktuálne bleskové správy.

 

 

LISTINA ZÁKLADNÝCH PRÁV A SLOBÔD

čl.17. Sloboda prejavu a právo na informácie sú zaručené. Každý má právo vyjadrovať svoje názory slovom, tlačou, obrazom, alebo iným spôsobom, ako aj slobodne vyhľadávať, prijímať a rozširovať idey a informácie bez ohľadu na hranice štátu.

Čl.20. Právo slobodne sa združovať je zaručené. Každý má právo spolu s inými združovať sa v spolkoch, spoločnostiach a iných združeniach.

Vyhlásenie:

Názory autora sa nemusia zhodovať s názormi redakcie Slovanské Noviny. Zodpovednosť za obsah tohto článku nesie výhradne jeho autor. Redakcia Slovanské Noviny nie je zodpovedná za akékoľvek prípadné nepresné či nesprávne informácie v tomto článku. Za obsah a pôvodnosť príspevku zodpovedá autor alebo pôvodný zdroj. SN publikujú aj názory, ktoré nemusia odrážať stanovisko redakcie, jej vydavateľa alebo oficiálnej interpretačnej línie. Robíme tak z úcty k ústavnej hodnote názorovej plurality, ktorá prispieva k posilneniu demokracie vôle ľudu a väčšiny ako aj otvorenej platformy pre slobodnú výmenu názorov pri hľadaní pravdy a mieru v konfliktom svete. Medicínske a lekárske texty, názory a štúdie v žiadnom prípade nemajú nahradiť konzultácie a vyšetrenia lekármi v zdravotníckom zariadení alebo inými odborníkmi. Slovanské Noviny dáva súhlas na zdieľanie našich pôvodných článkov na ďalších nekomerčných internetových stránkach, ak nebude zmenený ich text a názov. Pri zdieľanom článku musí byť uverejnený zdroj a autor. Ak chcete články z nášho webu publikovať v tlači či inými formami, vrátane komerčných internetových stránok, kontaktujte redakciu na [email protected]

UPOZORNENIE:

Vážení čitatelia – diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne.

Diskusia

(Pripojiť sa do diskusie je možné len po registrácii a následnom prihlásení sa do účtu.)