Množstvo výskumov sleduje priaznivé účinky meditácie na človeka. Svoju myseľ týmto spôsobom trénuje aj veľa ľudí z prostredia biznisu, a...
vedomosť
Cvičenie Päť Tibeťanov je notoricky známe a mnohí mu prepadli natoľko, že už si deň bez neho ani nevedia predstaviť....
Taoista Masters pozoroval, že stromy sú nesmierne silné rastliny. Nielenže dokážu absorbovať oxid uhličitý a transformovať ho na kyslík, ale...
Koľkokrát si si dnes uvedomil-a svoj dych? Jeho hĺbku, dĺžku, tempo? Dych berieme často ako samozrejmosť, pritom sme s odvážnym...