Použitie liečivých bylín 

Od staroveku v slovanských krajinách bol kúpeľ považovaný za nemenný atribút zdravého životného štýlu každého človeka. V skutočnosti sú výhody kúpeľa oveľa väčšie ako nevýhody. Môžete dosiahnuť úžasné zdravotné výsledky. Slovania mali kúpeľné domy.

Ako viete, v kúpeľnom dome je zvykom “bičovať” ľudí brezovými metlami. Zlepšuje krvný obeh, umožňuje odstraňovať odumreté kožné bunky a tiež stimuluje rast nových buniek a je výbornou náhradou za masáž. Tento účinok však možno posilniť pomocou liečivých bylín.

Palina

Liečivé bylinky do kúpeľa sa dajú použiť viacerými spôsobmi, jedným z nich je „zapichnutie“ do pokožky metlou. Je známe, že mnohí naši Predkovia používali palinu na takéto účely. K tomu je potrebné rozdrviť sušenú palinu a posypať vrstvy po celom tele. Potom môžete osobu šľahať metlou. Palina má úžasný a hojivý účinok na modriny, vredy a rany.

Ľubovník bodkovaný

Používa sa aj v drvenej forme, roztrúsenej po celom tele. Dôležité je nezabudnúť ani na takú vec, ako je zapletanie ľubovníkových konárov do brezovej metly. Esenciálne oleje tejto rastliny priaznivo pôsobia pri dne, ako aj pri liečbe kožných ochorení a pri hojení drobných rán.

Mäta poľná

Je považovaná za jednu z najužitočnejších rastlín. Je výborným stimulantom mozgovej činnosti, navyše rozširuje dýchacie cesty, vďaka čomu je nepostrádateľná pri prechladnutí. Mäta výborne zmierňuje opuchy, bolesti hlavy a podporuje trávenie. Po naparení v kúpeli s mätou sa snažte vyhnúť nadmernému príjmu potravy.

Harmanček

Harmanček je najobľúbenejší tradičný liek, pretože obsahuje sadu esenciálnych olejov a vitamínov. Harmanček je úžasné antiseptikum a má aj upokojujúci účinok. Metly s harmančekom sú vhodné na liečbu kožných ochorení, zle sa hojacich rán a vredov.

Bylinné odvary do kúpeľa

Okrem použitia byliniek do metiel si môžete pripraviť aj bylinkové odvary na opláchnutie. Tu si môžete slobodne vybrať zloženie byliniek, ktoré vyhovuje vašej pleti. Vo výbere sa neobmedzujte, len nezabudnite, že niektoré rastliny môžu pôsobiť dráždivo. Snažte sa vyhýbať bylinkám s výraznou arómou, voľte neutrálne vône, aby sa ľuďom v parnej miestnosti netočila hlava.

Dobré odvary dodajú pokožke všetky liečivé vlastnosti bylín, nasýtia ju vitamínmi a éterickými olejmi.

„Múdrosti Predkov“