Ak budete deti pozorne sledovať, pochopíte, že NEMUSÍME SA NIČ ČO UČIŤ.
ÚPRIMNOSŤ
Deti vždy hovoria priamo to, čo si myslia, úprimne prejavujú svoje emócie, neskrývajú ich. Keď sa zabávajú, smejú sa, keď sa cítia zranení, plačú. Vždy chápeme ich reakcie. Môžete však povedať to isté o sebe a svojom okolí?
TEŠTE SA Z MALIČKOSTÍ
Deťom je úplne jedno, s čím sa majú hrať – s drahým počítačom, loptou alebo napríklad so snehovými vločkami, lístím. Zaujíma ich všetko, sú plní šťastia a optimizmu. Dospelí zas uprednostňujú drahé hračky a málokedy sa tešia z jednoduchých vecí.
POHYB
Deti sa neustále pohybujú a niečo robia: od okamihu, keď vstanú, až po okamih, keď idú spať. Behajú, skáču a nachádzajú nové veci, ktoré majú robiť. Nesedia na stoličke, keď si môžete sadnúť na zem, nechodia, keď môžete behať. Berte si príklad od detí – viac sa hýbte, buďte energickejší.
JEZTE PODĽA POTREBY
Deti jedia toľko, koľko uznajú za vhodné. Deťom je jedno, koľko jedla je ešte na tanieri, ak sú už na rozdiel od dospelých plné. Preto sa neprejedajú, pokiaľ ich, samozrejme, dospelí nenútia. Dospelí tiež potrebovali vyvinúť zvyk počúvať telesné vnemy a zastaviť sa včas.
PRIJATIE
Deti prijímajú svoje telo. Deti milujú behať nahé, nehanbiť sa za svoje telo a nahotu, sú prirodzené, ako príroda sama. Väčšina dospelých ľudí nie je spokojná so svojím telom a neustále ho kritizujú. Začnite milovať svoje telo.
FLEXIBILITA
Deti sa ako plastelíny ohýbajú a ohýbajú, ako sa im páči. V dospelosti strácame flexibilitu, pretože takmer nerobíme strečingové cvičenia. Skúste ráno cvičiť, cvičiť jogu alebo robiť jednoduché strečingové cvičenia. To vám pomôže zostať zdravým.
ĽAHKO
Deti sa ľahko rozladia kvôli maličkosti, ale ich zlá nálada netrvá dlho a akoby sa nič nestalo, žijú a hrajú sa ďalej. Dospelí si naopak nechávajú po celé roky nevôľu a hnev. Mali by sme sa od dieťaťa učiť, aby tieto stavy nepustil.
RELAXAČNÁ SCHOPNOSŤ
Deti vedia relaxovať. Deti sú schopné zaspať priamo pri stole pri jedle alebo vyzúvaní po prechádzke. Vedia presne, kedy im dôjdu sily a že na to, aby nabrali nové sily, musia si oddýchnuť. A dospelí stratili túto schopnosť spozorovať únavu a nevedia, ako sa včas zastaviť a zotaviť.
KAŽDÝ DEŇ JE NOVÝ
Pre deti je každý deň novým dňom. Všímajú si maličkosti, ktorým dospelí nikdy nevenujú pozornosť. Ak sa na svet pozriete očami dieťaťa, vráti sa nám stratená sviežosť vnímania sveta so všetkými jeho farbami a absurditou. A to je kvalita tvorivého človeka.
“ SPOMEŇME SI NA ŠŤASTNÉ DIEŤA V SEBE „
zdroj: z útrob internetu a múdrosť našich predkov
Poslanec Európskeho parlamentu Ľuboš Blaha (Smer-SSD) vo svojom príspevku na Telegrame komentoval v poradí už…
Niekdajší prezident Václav Klaus vystupuje na mnohých prednáškach vo svete. Zo svojho jesenného turné si…
Mohutné záplavy, ktoré zasiahli v pondelok strednú Európu si vyžiadali životy štyroch ľudí v Poľsku…
Dnes o 15:30 sa v priestoroch Úradu vlády SR v Bratislave uskutoční mimoriadne rokovanie vlády…
V čase, keď Moravskosliezsky kraj zápasí s ničivými následkami povodní, objavili sa prví bezcharakterní jedinci,…
V prípade splnenia podmienok veľkosti škôd by bolo na zvládanie dôsledkov súčasných povodní na Slovensku…