Autor knihy „Očistenie organizmu darmi prírody“, naturopat Vitalij Ostrovský, venuje v knihe veľkú pozornosť jednej zelenine. Ako uviedol, vedci dostali za objav alkaloidu L-arginínu Nobelovu cenu a v súčasnosti preparáty obsahujúce túto látku stoja na Západe stovky dolárov. Ale my môžeme získať tento alkaloid za minimálne náklady vo veľkom množstve, stačí trošku námahy, aby sme tento prášok z tekvicových semien pripravili.
Tekvicové semená obsahujú veľké množstvo L-arginínu a mnoho ďalších užitočných vitamínov a minerálov. Jedná sa o čistý proteín, ktorý pomôže zvýšiť hustotu kostí a posilniť svalový rámec. Pre športovcov a fyzicky vyťažených je to elegantný doplnok výživy, ako aj pre každého, kto trpí bolesťou chrbta, kĺbov, svalov a podobne.
Semená tekvice nie je problém kúpiť. Predávajú ich veľký producenti, aj malí pestovatelia na trhoviskách.
Nelúpané alebo lúpané vysušené tekvicové semená vložíme do elektrického mlynčeka na kávu a pomelieme. Následne túto zmes preosejeme cez jemné sito, aby sme získali prášok. Tento tekvicový prášok – nahrádza akúkoľvek športovú výživu, posilňuje prácu srdca, zbavuje od hlíst a dodáva množstvo energie (najmä mužom).
Ako nás informujú vedecké zdroje, alkaloid L-arginín má mnoho užitočných vlastností, hrá kľúčovú úlohu v syntéze proteínov. Jedným z jeho najväčších prínosov je jeho schopnosť zlepšovať tok krvi a jej cirkuláciu. V tele sa mení na oxid dusnatý, ktorý spôsobuje otvorenie krvných ciev na zlepšenie prietoku krvi. To má viacero výhod, vrátane zlepšenia imunitnej funkcie, plodnosti.
L-arginín stimuluje uvoľňovanie rastového hormónu, inzulínu a ďalších látok v organizme. To je jeden z dôvodov, prečo sa predpokladá, že zvyšuje fyzickú výkonnosť, vytrvalosť a silu Podľa štúdie z roku 2007 arginín posilňuje a rozširuje krvné cievy a významne zlepšuje prísun kyslíka a živín do svalov.
Prášok z tekvicových semien sa môže používať niekoľko hodín pred jedlom 2 – 3-krát denne.
Je možné nasypať do mixéra 5 polievkových lyžíc tekvicového prášku, pridať vodu, premiešať a pripraviť smoothie. Niekomu sa to páči viac, ale v tekutej forme má prášok z tekvicových semien inú chuť, mnohým skôr vyhovuje v suchej forme.
Tento doplnok výživy vyrobený vlastnými rukami má pozitívny vplyv na celkový stav svalov a kostí. Mnohí ľudia, ktorí sa sťažovali na bolesti chrbta, kĺbov a tak ďalej, zaznamenali zlepšenie svojho stavu. Dobré skúsenosti s ním majú aj turisti, ktorí potrebovali počas ťažkých a dlhých pochodov obnovovať sily.
zdroj a preklad: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
Jeffrey Sachs: Ruské problémy boli ignorované s tichým súhlasom Nemecka
Naď a jeho vypínanie webov: Čím hlbšia orba, tým plytšie argumenty
Je 177 932 Ukrajincov na Slovensku málo? Minister Eštok žiada eurokomisiu o výnimku z migračného paktu
Projekt za 2,6 miliardy eur! Vláda schválila opravu stovky mostov cez PPP
Živnostníkom po Novom roku klesnú náklady. Nepopulárna transakčná daň pre nich končí!
Rokovania o mieri budú pokračovať v USA. Delegácie Washingtonu a Moskvy sa stretnú v Miami
Moskva pritvrdzuje rétoriku. Putin nazval európskych lídrov „malými prasiatkami“
Sedem krajín EÚ sa teraz stavia proti vyvlastneniu ruského majetku
Ústavný súd dočasne stopol zrušenie Úradu na ochranu oznamovateľov
Rodový Ústoj
VIDEO: Nový český minister zahraničia Petr Macinka prišiel do Bratislavy napraviť vzťahy, ktoré poškodila Fialova vláda.
VIDEO: Spojené štáty varujú Európu, aby nesiahala na zmrazené ruské aktíva, pretože by došlo k sabotáži Trumpovho mierového plánu pre Ukrajinu, vyhlásil poľský premiér Donald Tusk.
VIDEO: Český premiér Andrej Babiš podporuje ďalšiu finančnú pomoc pre Ukrajinu.
VIDEO: „Povojnový svetový poriadok sa mení k nepoznaniu. Neexistuje dôležitejší čin, než podpora obrany Ukrajiny, preto musíme prijať rozhodnutie o financovaní Ukrajiny.
Europoslanci schválili plán na ukončenie dovozu ruského plynu najneskôr do jesene 2027. Pozrite sa a dobre si zapamätajte ako hlasovali slovenskí europoslanci
Otázka zmrazených ruských aktív nebude na programe summitu EÚ.
VIDEO: „Rusko dosiahne svoje ciele na Ukrajine vojenskými prostriedkami ak mierové rokovania stroskotajú,“ oznámil ruský prezident Vladimir Putin a európskych vojnových štváčov označil za malé prasiatka, ktoré chcú profitovať z kolapsu Ruska
Už to nie je také ľahké: Švédske námorníctvo varuje, že tankery ruskej “tieňovej flotily” strážia vojaci
Analytik varuje: Provokácii sa už nedá vyhnúť, kľudne aj v Kyjeve odpália jadrovú bombu, len aby obvinili Rusko
MBridge – medzinárodný digitálny most so zlatými piliermi
zo sekcie
Výživový doplnok, ktorý pozná každý
Výživový doplnok, ktorý pozná každý
Výživový doplnok, ktorý pozná každý