pohyb

10 vecí, ktoré sa stanú s vaším telom, ak budete chodiť na prechádzky každý deň

Počuli ste už o Hippokratovom výroku, že „Prechádzky sú najlepším liekom pre človeka“? My by sme však radi zašli ešte ďalej a dodali,…

2 roky ago

Pravidelný pohyb a dostatok spánku podľa ÚVZ posilňujú imunitný systém

Pravidelný pohyb a dostatok spánku posilňujú imunitný systém, čím sa znižuje riziko infekcie ochorením COVID-19. Pripomína to Úrad verejného zdravotníctva…

3 roky ago