Výsledky vedeckej štúdie: Hranie sa na zemi v prírode a prechádzky po lese výrazne zlepšujú imunitu u detí. Na posilnenie imunity detí by sa malo dovoliť, aby sa častejšie hrali vonku v prírode, a to aj v škôlke. Vyplýva to zo štúdie fínskych vedcov z Helsinskej univerzity.
Vedci uskutočnili experiment v desiatich materských školách, pričom v každej bolo približne 75 detí vo veku od troch do piatich rokov. Štyri z materských škôl upravili herné plochy pridaním lesnej pôdy s trávnikom, jednoročnými rastlinami a rašelinovými blokmi, po ktorých mohli deti liezť. V troch z nich začali pravidelne vodiť deti na prechádzky do blízkych lesov, v ďalších troch zostalo všetko nezmenené: štrkové ihriská a minimum vegetácie.
O mesiac neskôr vedci zistili, že deti, ktoré sa hrali na „špinavých“ ihriskách a pravidelne chodili do lesa, mali zvýšenú imunitu: vo vzorkách krvi bolo podstatne viac protizápalového proteínu IL-10 (ovplyvňuje imunoreguláciu a zápal).
„Diverzita mikróbov vo vrchnej vrstve pôdy je dôležitá a je potrebné, aby sa v nej deti aktívne hrali, okopávali, sadili vegetáciu. Nestačí na miesto len pridať trochu trávy a kríkov,“ hovorí Aki Sinkkonen, jeden z autorov štúdie.
Vedci navrhli pridávanie lesnej pôdy a vegetácie na detské ihriská, aby ovplyvnili rozmanitosť mikrobiómu, ktorý ovplyvňuje mnohé dôležité procesy v tele, od metabolizmu až po funkciu mozgu a reguláciu imunitného systému.
Mnohé výskumy ukazujú, že hra „v blate“ môže výrazne posilniť imunitný systém detí. V jednom grame pôdy žije obrovské množstvo rôznych mikroorganizmov, ktoré sa podieľajú na tréningu imunity. Imunitný systém dieťaťa sa vyvíja v dôsledku kontaktu s týmito mikróbmi. Táto skúsenosť jej pomáha lepšie rozpoznať hrozby a vyhnúť sa zbytočným reakciám na neškodné látky. Vedci poznamenávajú, že nedostatok tejto interakcie môže zvýšiť riziko vzniku alergií, astmy a cukrovky 1. typu.
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
Ukrajinská armáda čelí obrovským problémom. Portál Unian informuje, že boj o strategicky dôležité mesto Pokrovsk…
Nemecká ministerka vnútra Nancy Faeserová uviedla, že časť Sýrčanov, ktorí utiekli do Nemecka pred občianskou…
Hovorí o prezidentských voľbách v USA, tandeme Donald Trump-Elon Musk, spomienkach na návštevu Ivanky Trump…
Rok 2025 sa bude niesť v znamení boja medzi veľmocami o prvky vzácnych kovov. Pre…
Rok 2024 bol pre poľskú transplantológiu rekordný. Transplantovaných bolo 2197 orgánov, čo je historický výsledok…
Priznal to rovno minister zahraničných vecí Blinken. „Uistili sme sa, že dlho predtým, ako začala…