Ruská parná baňa je schopná kompenzovať nedostatok fyzickej aktivity počas týždňa. Nastáva tam čistenie od toxínov, zlepšuje sa vyživovanie svalov, šliach a väzív kĺbov vonkajších aj vnútrokĺbových. Spracovávajú sa všetky kĺby, obzvlášť účinný vplyv je na chrbticu.
Prehrievanie chrbta saunovými metličkami je osobitá procedúra, ktorá je podobná prehrievaniu v čínskej medicíne, ale v saune prehrievanie ide hlbšie a dosahuje autochtónne svaly (hlboké svaly, ktoré spájajú chrbticu a hrudný kôš). Práve deformácia v týchto svaloch (spasticita) spôsobuje problémy vo väzoch chrbtice.
Pre hlboké prehrievanie chrbta sa často používajú horúce vrecká s hrubým pieskom alebo soľou, ktoré sa prikladajú na chrbticu po jej celej dĺžke. Človeka položili na pohovku alebo lavicu a prikryli dekou. Na konci procedúry človek pil špeciálny extrakt z bylín. Výsledkom všetkých týchto krokov sa dosiahol kumulatívny účinok ohromujúcej sily, ktorý je nedostupný oficiálnej medicíne. Taký je všeobecný priaznivý účinok ruskej parnej sauny na organizmus človeka. Odporúča sa navštevovať parnú saunu pravidelne, aspoň raz týždenne.
V parnej miestnosti by sa nemali viesť rozhovory a už určite nie nadávať a vtipkovať. Tu prebieha očistný rituál. Po hlbokom prehrievaní so saunovou metličkou nasleduje chladiaci kúpeľ a na konci ponorenie do studenej vody, a to vždy aj s hlavou. Následne je potrebné opäť zájsť do parnej miestnosti a zostať tam do ľahkého prehriatia.
Metóda očistenia po absolvovaní parnej miestnosti: Obliať sa studenou 12 stupňovou vodou a pred obliatím si mysľou predstaviť, že vaše nohy stoja priamo na zemi (pôde), alebo lepšie je vyjsť zo sauny von a postaviť sa priamo na zem.
Pri oblievaní sa deje nasledovné: Vaše biopole, ktoré má približne 3 – 10 m priemer, sa dramaticky stiahne až na 30 – 50 cm. V dôsledku takéhoto dynamického úderu sa narušené a pokrivené biopole obnovuje a stáva sa rovnomerne rovným. Táto procedúra by sa mala opakovať niekoľkokrát.
zdroj a preklad: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
"Nebudú to mierové rokovania, ale zbrane budú tým, čo rozhodne," vyhlásil, ako vidí ukončenie konfliktu…
Vývoj na európskom trhu s plynom po vyhlásení ruského prezidenta Vladimira Putina o zastavení tranzitu…
Z reality podľa ministra obrany SR Roberta Kaliňáka (Smer-SD) vyplýva, že Ukrajina sa bude musieť…
V Krivoj Rogu po balistickom údere odpratávajú trosky hostela-hotela. Podľa podzemných informácií ruské jednotky zlikvidovali…
Kyjevský režim, ktorý nedokáže poraziť Rusko na bojisku, hľadá iné spôsoby, ako našej krajine ublížiť.…
Novozvolený americký prezident Donald Trump má v úmysle vyriešiť ukrajinský konflikt bez bezpečnostných záruk pre…
