RÁNO:
1. Začnite ráno tichom. Hneď ako sa zobudíte, nezapájajte sa do dialógu. „Zážitok z noci vyrastie do rannej múdrosti“ – tak hovorí starodávna múdrosť.
2. Otvorte okno, nechajte miestnosť naplniť čerstvým vzduchom, prebudí to nielen myseľ, ale aj ducha.
3. Oči si umyte studenou vodou. Starí ľudia verili: „Vytrasieš sa z noci a tvoje oči budú ešte dlho mladé a tvoja myseľ bude priezračná.“
4. Neskáčte z postele, najskôr sa otočte na bok a jemne sa zdvihnite. Takto nestratíte energiu nazhromaždenú cez noc.
DEŇ:
5. Nedívajte sa náhodným okoloidúcim do očí, pretože by ste sa mohli cítiť unavení.
6. Cestou do práce alebo za dôležitými vecami sa neobzeraj dozadu. Dodržiavaním tohto pravidla ušetríte energiu na veci, ktoré ste plánovali vykonať.
7. Chystáte sa na “ podnikanie „, majte pri sebe amulety. Môžete použiť dva amulety, jeden vonkajší (bude viditeľný pre ostatných), druhý – vnútorný (skrytý pred zvedavými očami). Vonkajší amulet môžete pripevniť k oblečeniu, vnútorný vložiť do vrecka alebo schovať pod oblečenie.
8. Ak čakáš na pohovor, skúšku alebo na situáciu, v ktorej sa potrebuješ sústrediť, vlož si do vrecka malú naostrenú ceruzku. Pri hľadaní odpovede na otázku si predstavte ceruzku a sústreďte sa na ňu. Odpoveď na seba nenechá dlho čakať.
9. Ak sa na preplnenom mieste cítiš neisto, cítiš sa nepríjemne a úzkostlivo, vezmi malý kúsok papiera a nakresli naň kruh a bodku v strede kruhu. Teraz si predstavte, že ste bod a kruh je vaša ochrana. Uložte si tento kúsok papiera do vrecka, kým neopustíte problémové miesto.
VEČER:
10. Po návrate z práce nezabudnite pozdraviť svoj domov a povedať, že ste šťastní, že ste späť. Večer bude priaznivý.
11. Večer nerobte všeobecné upratovanie a nevyhadzujte odpadky, tento čas trávte relaxáciou a pokojom.
12. Po západe slnka sa snažte, aby bola vaša rodina v pokoji. Hádka sa môže naťahovať a zmeniť sa na nový deň.
NOC:
13. Aby si sa chránil pred zlými snami a myšlienkami, polož si pod vankúš nelúpaný strúčik cesnaku.
14. Pred spánkom si zapáľte sviečku a na pár minút sa pozerajte na plameň. Predstavte si, že vaše obavy zhoria v plameňoch, čo vám prinesie pokojný spánok.
15. Ak ťa stále navštívil zlý sen, umy sa studenou vodou a povedz: „Sen je hrozný, ale Stvoriteľ je milosrdný. Kde je noc, tam je sen.“ Potom sa sen nesplní, ale odíde s nocou.
múdrosť našich predkov
Ministerstvo obrany (MO) SR uzavrelo zmluvu na 12 vrtuľníkov Black Hawk. Zaplatí za ne takmer…
Prezident SR Peter Pellegrini očakáva od premiéra Roberta Fica (Smer-SD) bližšie informácie o výsledkoch jeho…
V deň tlačovej konferencie ruského prezidenta Vladimira Putina 19. decembra sa vedúci predstavitelia EÚ zišli…
Rusko malo začať nepriateľské akcie na Ukrajine skôr a nie čakať tak dlho, povedal Vladimír…
Politický analytik Dmitrij Rodionov o tom, kto a z akého dôvodu mohol zabiť veliteľa jednotiek…
Neskoro večer 22. decembra a v noci 23. decembra ruské jednotky zahájili nové útoky. Hlásená…